De la salle de classe à la Kundalini : Mon voyage de transformation à Bali

“De la salle de classe à la Kundalini : Mon voyage de transformation à Bali”

Pour moi, c’était le moyen idéal de franchir le seuil d’un nouveau chapitre de ma vie. J’avais pris ma retraite après avoir enseigné pendant 38 ans à des élèves du secondaire dans le secteur public, et j’ai pensé qu’il serait bon d’avoir le temps de m’adapter à un nouveau moi. Je me sentais un peu à la dérive sans l’emploi du temps que ma carrière m’avait imposé, et je voulais avoir le temps de découvrir qui j’étais. En près de 40 ans, je n’avais jamais passé autant de temps loin de ma famille. Comment allais-je faire face à cette situation ?

Passer quelques jours seule à Ubud (j’ai loué les services d’un chauffeur pour explorer la ville et j’ai suivi un cours de cuisine) m’a vraiment aidée à m’acclimater après le long vol. Si la pollution a été un choc (il n’y a pas d’infrastructure pour y faire face et les routes sont encombrées), la chaleur et la gentillesse des gens que j’ai rencontrés m’ont enchanté. Je me suis toujours sentie en sécurité. Une douce spiritualité se manifeste partout dans les jolies offrandes de fleurs qui ornent les statues, les entrées, partout, et, une fois que vous vous éloignez de ces routes, la beauté de Bali est un baume.

Heureusement, j’avais décidé de partager une chambre et on m’a dit à la réception que mon ami était déjà arrivé. Comme je n’avais aucune idée de la personne avec qui je partagerais ma chambre, je me suis sentie amusée. Et pourtant, c’était le cas ! La colocation a été le meilleur choix que j’ai pu faire et je vous recommande d’en faire l’expérience. Cela a permis d’accélérer le processus de connaissance des gens et m’a semblé incarner l’objectif du cours : être réceptif aux autres pour mieux se connaître soi-même.

Le cours est très chargé : de longues journées avec peu de temps pour soi. L’une des exigences est d’assister à cinq sadhanas. Pourtant, le silence du matin, alors que nous avancions dans un silence feutré, le long des chemins menant au shala dans l’obscurité avant l’aube, était si beau. S’asseoir les jambes croisées sur le sol pendant des heures et des heures était un défi. Il y avait quelques coussins disponibles, mais j’ai remarqué que ceux qui avaient acheté les leurs avaient l’air plus à l’aise. Vos défis ne seront pas les mêmes que les miens (j’ai trouvé les cercles de partage apparemment sans fin difficiles – mais ils ont été la source de beaucoup d’apprentissage pour moi, aiguisant mes capacités d’écoute, ma patience, ma compassion), mais j’ai trouvé que c’était dans les défis que l’apprentissage se produisait vraiment.

L’une de mes préoccupations était de savoir si je parviendrais à passer d’un enseignement académique à un enseignement physique. Je n’ai pas eu à m’inquiéter. Le cours est conçu de manière impressionnante pour vous permettre de développer vos compétences presque immédiatement. Vous commencez modestement, vous travaillez en binôme pour vous soutenir mutuellement, vous expérimentez les kriyas avant de les enseigner et vous avez de nombreuses occasions de vous développer. Nous avons travaillé dans différents groupes, ce qui nous a permis d’élargir nos connaissances à un plus grand nombre de personnes. L’une des différences significatives par rapport aux autres cours de niveau 1 est que nous avons eu deux sessions pratiques, ce qui nous a permis de constater les progrès accomplis. Et nous avons eu des enseignants formidables : des femmes merveilleuses dont l’individualité a permis d’illustrer les différentes façons d’être un enseignant de Kundalini.

Situé dans les rizières, le Yoga Shala était un endroit magnifique. Mais l’eau était synonyme de moustiques, ainsi que des délicieuses pitreries des canards et des sons des geckos et des grenouilles. Pour moi, les manches longues et l’huile essentielle de romarin sur les pieds se sont avérées efficaces. J’y retourne régulièrement : lorsque je fais Sat Kriya, j’entends le murmure de tous ceux qui m’entourent. Quand je joue à Hummee Hum, je suis de retour dans le Shala, les mains sur mon espace cardiaque, connecté avec eux.

Et ce fut une merveilleuse façon de procéder à cet ajustement. Je suis revenue plus sûre de moi, enrichie par les merveilleux amis que je m’étais faits, les conversations que j’avais eues, l’écoute : Je suis prête. L’impact du cours se poursuit de toutes sortes de manières inattendues…

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Auteur : Michelle Holloway – Étudiante de niveau 1 en immersion à Bali 2023