Entraînement physique avec le Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan

“Nous voulons vous soigner pendant l’exercice. L’exercice pour l’exercice n’est pas de l’exercice. L’exercice doit avoir un but, il doit avoir une projection et il doit avoir une science.”

Les enseignements de Yogi Bhajan, 29 juin 1994

Cet ensemble de 5 DVD suit Yogi Bhajan enseignant l’entraînement physique (communément appelé “PT”) au Ranch d’Española pendant cinq jours consécutifs au cours de l’été 1994. Parfait pour établir un entraînement hebdomadaire avec Kundalini Yoga. Une nouvelle vidéo en médaillon montre la posture et le timing de chaque exercice afin que vous puissiez suivre facilement. Les couleurs des vidéos originales ont été corrigées et l’audio a été remastérisé pour donner vie à l’expérience. Tenez bon et gardez la forme !

Vol. 1 – 28 juin 1994 (28 Minutes)

Vol. 2 – 29 juin 1994 (47 Minutes)

Vol. 3 – 30 juin 1994 (43 Minutes)

Vol. 4 – 1er juillet 1994 (56 Minutes)

Vol. 5 – 2 juillet 1994 (51 Minutes)