Ce webinaire est une introduction à l’esprit raffiné. Un esprit raffiné est la première étape pour devenir un Yogi ; une personne qui n’est pas soumise aux contraires. Nous pratiquerons plusieurs kriyas de méditation Kundalini. Ce webinaire s’adresse à tous ceux qui, à tous les niveaux, bénéficient des avantages du Kundalini Yoga.
Notions abordées dans le cours :
- Esprit et intuition raffinés
- Méditations pour amener la conscience à un esprit raffiné
- Introduction au contenu du cours Niveau 2 : Esprit et méditation
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