Marchons la tête haute avec la force intérieure du yoga

Marchons la tête haute avec la force intérieure du yoga. Le Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan !

Ce DVD contient un merveilleux kriya pour le bas du dos et les hanches. Lorsque le bas du dos et les hanches sont équilibrés, vous pouvez marcher droit et avancer dans votre vie à tous les niveaux… physique, mental, émotionnel et spirituel. À la fin de la série d’exercices, nous chanterons un mantra profond et paisible. Chanter le mantra vous procure une détente, un soulagement du stress émotionnel et une relation autoguidée avec votre identité spirituelle souveraine.

Présent sur ce DVD :

* Pratique séculaire d’étirement, de renforcement et de guérison afin que vous puissiez avancer dans votre vie à tous les niveaux… physique, mental, émotionnel et spirituel.
* Yoga et méditation Kundalini revigorants, sûrs et efficaces, adaptés aux étudiants débutants et intermédiaires.
*Les modifications sont indiquées pour les étudiants ayant des conditions particulières.
* Mantra/Musique édifiante et curative de Snatam Kaur tirée de son magnifique CD -Shanti-
* Enseignement de qualité par un instructeur de niveau universitaire et démonstrations par un praticien de yoga de longue date.