Il quarto passo del recupero in 12 passi implica fare un inventario senza paura e compassionevole di te stesso, delle tue emozioni e del tuo passato. In questo corso di 9 video, farai un viaggio attraverso i sette chakra e le sette emozioni difficili, usando Kundalini Yoga e meditazione, lavori scritti, visualizzazioni guidate e mantra. Identificherai come le emozioni si manifestano nel tuo corpo, a quale chakra sono legate, chi nella tua vita ne è stato influenzato e di quale supporto hanno bisogno per risolversi e guarire. Nel corso è incluso un ebook di 30 pagine.

Questo corso fa parte di un programma più ampio chiamato Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga for Recovery. Si consiglia di seguire il corso KRI di 1 ora e mezza chiamato Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga & Meditation for Freedom from Addiction, che ti guida attraverso i passaggi da 1 a 3, ma questo corso può anche essere autonomo come un modo per lavorare con emozioni difficili in un approccio incarnato, basato sui chakra.

Concetti trattati nel corso:

  • Impara le pratiche incarnate per lavorare con ogni chakra e ogni emozione
  • Dialoga con le tue emozioni difficili in modo compassionevole per imparare di cosa hanno bisogno
  • Lavora attraverso la paura, il desiderio, la rabbia, il dolore, la depressione, il senso di colpa e la vergogna attraverso la scrittura, il movimento, il respiro e la meditazione
  • Sviluppa nuovi modi per lavorare con esperienze passate difficili e preparati per un futuro più guarito e integrato

Formato

7 ore/  Viaggio di apprendimento di 9 lezioni, autoapprendimento e preregistrato

Perché seguire questo corso:

Sappiamo tutti che dobbiamo andare più a fondo nel nostro viaggio di recupero. Ma come? Questo corso ti ispirerà ad appoggiarti davvero alla tua sobrietà e pratica contemplativa con processi pratici che cambiano la vita.

  • Riceverai un capitolo gratuito di Incarnare i 12 Passi
  • Incontra l’autore di Embodying the 12 Steps, cresci profondamente nel tuo viaggio di recupero
  • Meditazioni e componenti esperienziali- Kundalini Yoga & Meditazione 
  • Prendi l’apprendimento al tuo ritmo guardando la registrazione e partecipando a questo viaggio di apprendimento!
Torna ai corsi
$90 USD

o

Un quarto passo attraverso i chakra e le emozioni

Ratings and Reviews

0.0
Avg. Rating
0 Ratings
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
What's your experience? We'd love to know!
No Reviews Found!
Show more reviews
What's your experience? We'd love to know!
Questo elemento è stato inserito in Senza categoria. Aggiungilo ai segnalibri.

Lascia un commento