Espansione positiva – Da me a voi

Sat Naam e saluti da Maastricht, Paesi Bassi!

Che strana estate stiamo passando! Mi manca viaggiare per partecipare ai grandi raduni della comunità 3HO che in genere mettono in risalto le mie estati: il solstizio d’estate Sadhana nel New Mexico e il Festival europeo dello yoga in Francia. Ma devo dire che è stato incredibile vedere un piccolo miracolo svolgersi con l’eSummit del Solstizio d’estate di 3 giorni, poiché più di 7.000 persone si sono registrate! I programmi sono stati molto edificanti e hanno catturato l’esperienza insostituibile della coscienza di gruppo. Sedersi con 800 persone online per la sadhana mattutina ha avuto una potenza che mi ha sorpreso. Ora non vedo l’ora che arrivi la 3HO Europe Peace Prayer Day online il 1° agosto. Tieni d’occhio i dettagli di questo evento.

L’impatto del coronavirus è sentito da tutti noi, in modi grandi e piccoli, in tutto il mondo. Così tanti cambiamenti rapidi e l’enorme quantità di incertezza che tutti stiamo affrontando, naturalmente, ci fa sentire tutti turbati, forse anche non attraccati. I pilastri tipici e familiari su cui avevamo fondato il nostro senso di identità e sicurezza sono scossi o forse addirittura sgretolati. Sorgono profonde domande su chi siamo veramente e chi vogliamo diventare. Mi sento molto fortunato ad avere la mia pratica personale di Kundalini Yoga, mi centra quando mi sento tremante; fonda il mio più intimo senso di identità e Sé nel mio posto più alto ed espansivo. La mia sadhana quotidiana mi collega alla mia vera identità, così posso rimanere rilassata e flessibile, anche in mezzo a così tanto stress e incertezza. Per questi doni, mi inchino in segno di gratitudine all’Universo. Spero che la tua pratica personale, di qualsiasi forma, tipo, storia o stile, ti stia supportando anche in questi tempi difficili.

Se avete bisogno di un supporto su come utilizzare gli insegnamenti del Kundalini Yoga per aiutarvi in questo momento, il KRI è il posto giusto! La nostra libreria online, La Sorgente ha molti eBook sul Kundalini Yoga sia in inglese che in spagnolo. La nostra Serie di Sviluppo Acquariano offre webinar gratuiti a cui è possibile partecipare dal vivo o tramite video preregistrati. E stiamo ancora pianificando di tenere, restrizioni virali permettendo, il nostro programma di formazione per insegnanti di primo livello a Bali a novembre. Che bel modo di uscire dalla quarantena – immergendosi profondamente negli insegnamenti del Kundalini Yoga, costruendo abitudini positive per tutta la vita e imparando a condividere questa tecnologia yogica con gli altri!

Come espansione positiva e divertente, stiamo ospitando diversi insegnanti della nostra vasta comunità internazionale KRI per guidare la meditazione mensile. È meraviglioso vedere volti nuovi e sperimentare la loro potente energia mentre insegnano. Vuoi condurre una meditazione mensile? Facci sapere e condividi la luce.

Teacher