Comprendere attraverso la compassione | Da me a te | Novembre 2022

Sat Naam e saluti a te, yogi!

Il tema della KRI per novembre e dicembre è la compassione. È un momento perfetto per ricordare l’importanza di questo valore spirituale essenziale. La compassione è sentire il dolore di qualcun altro e poi essere motivati ad aiutarlo. È quindi parte integrante dell’impegno di seva che speriamo di incarnare come Kundalini Yogi.

Soprattutto con l’intensa polarizzazione del mondo di oggi, ognuno di noi sente forti pressioni per mettersi l’uno contro l’altro e per combattere per ciò che ritiene giusto. È normale che la natura umana chiuda il cuore di fronte a situazioni che ci sembrano opprimenti, stressanti o che ci mettono sulla difensiva. Ma per fortuna possiamo mantenere i nostri cuori aperti e la nostra radiosità forte, anche di fronte a questo tipo di sfide, con l’aiuto del Kundalini Yoga e della meditazione.

Questo ci dà le basi necessarie per guardare gli altri con amore e compassione, piuttosto che con giudizio o opposizione. Come dice il 4° Sutra dell’Età dell’Acquario: “Comprendete attraverso la compassione o fraintenderete i tempi”. E come spiega il manuale di formazione per insegnanti di primo livello della KRI: “L‘amore è l’unica via. Come posso servirti? Piuttosto che “Cosa ci guadagno”, questo è vivere veramente con il cuore. Comprendete davvero la realtà che siamo tutti Uno e vivete a partire da questa realtà intima. Non importa quanto sia elevata la vostra esperienza di meditazione, quanto siate abili nella vita, dovete comunque vivere dal cuore ed elevarvi l’un l’altro”.

Ogni volta che ci sentiamo giudicanti o reprimiamo il nostro naturale impulso ad aiutare gli altri, questo quarto Sutra ci ricorda che ci manca qualcosa! Sappiamo (e la scienza si sta lentamente avvicinando a questo dato di fatto yogico¹) che il nostro corpo è un’entità che non ha bisogno di essere giudicata.) che uno dei modi migliori per sentirsi meglio è andare ad aiutare qualcun altro.

Come sempre, KRI è qui per voi con una TONNELLATA di strumenti e risorse per aiutarvi ad approfondire la vostra pratica di Kundalini Yoga e ad aumentare la vostra connessione con il valore della compassione nei prossimi 2 mesi.

¹ Se si danno 20 dollari a un gruppo di persone e si incarica metà di loro di comprare qualcosa per sé e l’altra metà di usare quei soldi per aiutare qualcun altro, quelli che hanno aiutato qualcun altro hanno riportato un aumento maggiore della felicità!

Trovare la pace tra i pezzi frantumati

Avete mai vissuto un trauma o volete aiutare qualcuno che lo ha subito?

In qualità di praticante, insegnante o formatore di yoga, probabilmente cercherete i modi in cui il Kundalini Yoga può contribuire a sostenere la guarigione in questi casi. La KRI è entusiasta di lanciare “Finding Peace Within Shattered Pieces – Healing Trauma with Yoga and Meditation”, un libro scritto da Simranjeet Kaur, insegnante formatrice della KRI con una carriera nel Metropolitan Police Service di Londra. Questo libro fornisce una guida semplice e pratica, tratta dalla sua esperienza personale, e 40 kriya e meditazioni di Kundalini Yoga per sostenere la propria o altrui guarigione dal trauma.

Questo libro è accompagnato da un’offerta speciale di lancio che durerà solo pochi giorni: ordinandolo oggi, otterrete 3 omaggi e uno sconto del 20%!

Formazione per insegnanti di primo livello

Se vi sentite troppo stressati o preoccupati per il futuro per prendere in considerazione l’idea di partecipare a un corso di più mesi come questo, vi invito a ripensarci!  Quale modo migliore per onorare questi sentimenti di sopraffazione e preoccupazione se non quello di regalarsi questa immersione profonda nella Kundalini! Entrerete in contatto con una splendida comunità di altri yogi, sarete sostenuti da uno staff attento e amorevole in ogni fase del percorso e praticherete MOLTO yoga e meditazione! Una combinazione perfetta per aiutarvi a raccogliere tutta la forza interiore e gli strumenti necessari per essere più compassionevoli (verso voi stessi e verso gli altri) e per prosperare nel mondo caotico e pieno di sfide di oggi!

Seguire un corso di formazione per insegnanti può servire più per la propria crescita personale che per diventare un insegnante professionista. Il KRI suddivide questo studio approfondito del Kundalini Yoga e della Meditazione in pezzi maneggevoli e di dimensioni ridotte. Il nostro prossimo Livello uno il viaggio ha NUOVE DATE: a partire dal 14 gennaio. Aspettatevi presto altre notizie in merito!

Trova un corso di formazione vicino a te nel nostro elenco globale dei corsi di formazione oppure date un’occhiata all’ibrido online/personale che KRI sta gestendo qui .

Formazione per insegnanti di terzo livello

Una buona analogia per i nostri tre livelli di formazione degli insegnanti è rappresentata dai tre livelli di laurea: bachelor, master e dottorato. Nel primo livello, come in un corso di laurea, si imparano le basi. State assorbendo una grande quantità di nuove informazioni e ci auguriamo che acquisiate (o rafforziate) molte abitudini positive per favorire l’introduzione di un’elevata consapevolezza in tutti gli aspetti della vostra vita. Nel secondo livello, come in un master, si impara un po’ più di teoria, ma l’attenzione si sposta sull’applicazione. I cinque moduli dei programmi di secondo livello di KRI offrono l’opportunità di applicare e riflettere la luce del proprio Vero Sé attraverso cinque diversi aspetti della propria vita. E poi il programma unico di terzo livello è come lavorare per ottenere un dottorato di ricerca. In questo programma non è necessario alcun tipo di apprendimento aggiuntivo in classe. Come un ricercatore che esplora qualcosa di nuovo, nel Terzo Livello si riflette profondamente su cosa significhi essere un Insegnante e su cosa si debba lavorare personalmente per manifestarlo pienamente a se stessi.

Per coloro che hanno seguito, o stanno seguendo, il programma di formazione per insegnanti di secondo livello della KRI, è possibile scoprire il prossimo passo: entrare nel programma di formazione per insegnanti di terzo livello della KRI, unico nel suo genere, autogestito e in gran parte autogestito.

Che la compassione riempia i nostri cuori – per noi stessi, per le nostre comunità e famiglie e per il nostro intero pianeta.  Che possiamo dare più valore alla nostra umanità condivisa che alla giustificazione di noi stessi.  Che possiamo coltivare, celebrare e condividere il nostro desiderio intrinseco di aiutare gli altri.

Pace nei nostri cuori, pace nelle nostre case, pace nelle nostre comunità, pace sul nostro pianeta.

Vi auguro un mese benedetto,

Amrit Khalsa,
CEO di KRI