Understand through Compassion | From Me To You | Novembro 2022

Sat Naam e saudações para ti, yogi!

O tema do KRI para Novembro e Dezembro é Compaixão. Que momento perfeito para ser recordado da importância deste valor espiritual essencial. A compaixão é sentir a dor de outra pessoa, e depois estar motivado para a ajudar. É portanto parte integrante do compromisso com o seva que esperamos encarnar como Kundalini Yogis.

Especialmente com a intensa polarização do mundo de hoje – cada um de nós sente fortes pressões para se virar uns contra os outros e lutar pelo que acreditamos estar certo. É normal a natureza humana fechar os nossos corações quando somos confrontados com situações que nos fazem sentir esmagadores, estressantes, ou nos colocam na defensiva. Mas felizmente, podemos manter os nossos corações abertos e o nosso brilho forte – mesmo perante este tipo de desafios – com a ajuda da Kundalini Yoga e Meditação.

Isso dá-nos a base de que precisamos para ver os outros com amor e compaixão, em vez de julgamento ou oposição. Como diz o 4º Sutra da Era de Aquário, “Compreenda através da compaixão ou compreenderá mal os tempos”. E como o Manual de Formação de Professores de Nível Um do KRI elabora – “Oamor é o único caminho. “Como posso servi-lo? Em vez de ‘O que é que eu ganho com isso’, isto é verdadeiramente viver do coração. Verdadeiramente, verdadeiramente, compreender a realidade de que todos somos Um, e viver a partir dessa realidade muito íntima. Não importa quão elevada seja a sua experiência através da sua meditação, quão magistral seja a sua vida, ainda deve viver do seu coração, e elevar-se uns aos outros”.

Sempre que nos sentimos julgadores ou suprimimos o nosso desejo natural de ajudar os outros, este 4º Sutra lembra-nos que nos falta alguma coisa! Nós sabemos (e a ciência está lentamente a apanhar este facto iogues¹) que uma das melhores formas de se fazer sentir melhor é sair e ajudar outra pessoa.

Como sempre, o KRI está aqui para si com um TON de ferramentas e recursos para o ajudar a aprofundar a sua prática de Kundalini Yoga e aumentar a sua ligação ao valor da compaixão ao longo destes próximos 2 meses.

¹ Se der 20 dólares a um grupo de pessoas, e instruir metade delas a comprar algo para si próprias, e a outra metade a usar esse dinheiro para ajudar outra pessoa; aquelas que ajudaram outra pessoa relataram maiores aumentos de felicidade!

Encontrar a paz dentro de peças estilhaçadas

Alguma vez sofreu algum trauma, ou quis ajudar alguém que tenha sofrido?

Como praticante, professor ou formador de yoga, provavelmente procura formas de que o Kundalini Yoga possa ajudar a apoiar a cura nestes casos. O KRI está muito entusiasmado por lançar “Finding Peace Within Shattered Pieces – Healing Trauma with Yoga and Meditation”, um livro escrito por Simranjeet Kaur, uma formadora de professores do KRI com uma carreira no Serviço de Polícia Metropolitana em Londres. Este livro dá orientações simples e práticas a partir da sua própria experiência pessoal, e 40 Kundalini Yoga kriyas e meditações para apoiar a sua própria cura ou a de outra pessoa a partir de traumas.

Este livro vem com uma oferta especial de lançamento que durará apenas alguns dias – receba 3 ofertas gratuitas e um desconto de 20% ao encomendar hoje!

Formação de Professores de Nível Um

Se se sente demasiado stressado, ou preocupado com o futuro, para sequer considerar entrar num curso de vários meses como este; peço-lhe que reconsidere!  Que melhor forma de honrar esses sentimentos de esmagamento e preocupação do que dar a si próprio o dom deste mergulho profundo da Kundalini! Ligar-se-á a uma bela comunidade de outros iogues, será apoiado por pessoal atencioso e amoroso em cada passo do caminho, e praticará MUITO yoga e meditação! Uma combinação perfeita para o ajudar a reunir toda a força interior e ferramentas de que precisa para ser mais compassivo (para si próprio e para os outros) e para prosperar no mundo desafiante e caótico de hoje!

Fazer um curso de formação de professores pode ser mais para o seu próprio crescimento pessoal do que para se tornar um professor profissional. E o KRI decompõe este estudo aprofundado da Kundalini Yoga e Meditação em peças manejáveis, do tamanho de uma dentada. O nosso próximo Nível Um A viagem tem NOVAS DATAS: a partir de 14 de Janeiro. Aguarde mais notícias sobre isto em breve!

Encontre uma formação perto de si no nosso directório global de formações ou verifique o híbrido online/pessoal que a KRI está a administrar aqui .

Formação de Professores de Nível Três

Uma boa analogia para os nossos três níveis de formação de professores são os 3 níveis de graus universitários – bacharelato, mestrado e doutoramento. No Nível Um, como num programa de bacharéis, aprende-se o básico. Está a absorver uma grande quantidade de novas informações, e esperamos que capte (ou reforce) muitos hábitos positivos para apoiar a sensibilização em todos os aspectos da sua vida. No Nível Dois, como num mestrado, pode aprender um pouco mais de teoria, mas o foco muda para a aplicação. Os cinco módulos dos programas de Nível Dois da KRI são oportunidades para aplicar e reflectir a luz do seu próprio Eu Verdadeiro através de cinco facetas diferentes da sua vida. E depois o programa único de Nível Três é como trabalhar para obter um doutoramento. Neste programa, pouco ou nada é necessário aprender em sala de aula adicional. Tal como um investigador que explora algo novo, no Nível Três reflecte profundamente sobre o que significa ser Professor, e sobre o que precisa de trabalhar pessoalmente para manifestar plenamente isso por si próprio.

Para aqueles que tomaram, ou estão em vias de tomar, os seus programas KRI Nível Dois, confira o seu próximo passo – entrar no programa de formação de Professores de Nível Três de KRI, único, autogerido e largamente auto-dirigido.

Que a compaixão preencha os nossos corações – por nós próprios, pelas nossas comunidades e famílias, e por todo o nosso planeta.  Que valorizemos mais a nossa humanidade partilhada do que valorizamos justificar-nos a nós próprios.  Que possamos alimentar e celebrar e partilhar o nosso desejo inerente de ajudar os outros.

Paz em nossos corações, paz em nossas casas, paz em nossas comunidades, paz em nosso planeta.

Tenha um mês abençoado,

Amrit Khalsa,
CEO da KRI