Evitar a fadiga da tela: Bater o Zoom Blues
Junte-se ao Dr. Shanti Shanti Kaur neste webinar sobre como vencer o Zoom Blues. Neste curso, aprenderá sobre a fadiga do ecrã e o impacto que tem na sua saúde. Vai experimentar formas especiais de construir capacidade e alívio por ter demasiado tempo de ecrã.
A Dra. Khalsa tem perspectivas únicas do seu trabalho como pioneira precoce no campo dos cuidados de saúde contra o VIH e da sua especialização no ensino de Kundalini Yoga e Meditação a pessoas com doenças crónicas ou potencialmente fatais e aos seus familiares.
Mais informações:
Conceitos gerais que este curso abordará:
- Formas especiais de passar demasiado tempo no ecrã
- Exercícios que dão alívio ao cérebro e aos olhos
- Impactos do tempo de ecrã nas crianças
- Como libertar-se da fadiga da crise e dos computadores
Dr. Shanti Shanti Kaur Khalsa, PhD, C-IAYT, YACEP, traz os antigos ensinamentos da Kundalini Yoga para a medicina moderna. Ensina Kundalini Yoga desde 1971 e começou a ensinar pessoas com doenças crónicas ou potencialmente fatais em 1986, durante a epidemia de SIDA. Ela é directora fundadora da Guru Ram Das Center for Medicine & Humanology, com a missão de trazer a Kundalini Yoga para os cuidados de saúde. É terapeuta certificada de Kundalini Yoga, terapeuta médica de família, e formadora principal de mentores de Kundalini Yoga certificada pelo KRI para os níveis 1 e 2. O Dr. Khalsa é membro fundador da Associação Internacional de Terapeutas de Yoga e fez parte da equipa que desenvolveu as Normas Educativas da IAYT para a Formação de Professores de Terapia de Yoga. Desenvolveu e dirige a formação profissional acreditada de 1,120 horas de Kundalini Yoga Therapy, em 48 países. O seu programa de Kundalini Yoga para pessoas vivendo com VIH é apresentado no livro, Yoga as Medicine by Timothy McCall, MD. E o seu trabalho pioneiro em Kundalini Yoga Therapy é em Yoga Therapy e Medicina Integrativa: Onde a Ciência Antiga Encontra a Medicina Moderna.
Ligue-se ao Dr. Shanti Shanti Kaur Khalsa
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@kundaliniyogatherapy_