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简体中文Poderosa complexidade dentro de uma entidade.
Uma faculdade com muitas janelas.
Pensamentos, memórias, vontades, sensações e imaginações.
Servir ou guinar.
Guia ou enganoso.
Expressões exóticas rodopiam por aí.
Manas, Ahankar, Sat Chit Ananda, Buddhi, Sushupti, Shuniya, Ingrat, Turiya,
Tattvas, Dhyana, Maya, Dharma e Karma.
Os aspectos maravilhosos do meu cérebro, mais largo do que o céu, a vastidão da imaginação,
a capacidade de tecer novos significados, novos começos é gratificante.
Maya a grande ilusão da realidade não rouba a minha sensibilidade e sensibilidade.
Oh, minha mente tola, porque é que turvas e multidão,
enganar, criando ilusões que se transformam em confusão e comoção
em vez de profunda devoção,
Tenho escolhas, ferramentas, não sou um tolo.
Medito e percebo que existe um mundo de mim, um espelho no qual a minha mente é reflectida.
Aberto como um jardim com solo fértil, por isso planto e trabalho.
As sementes que planto podem brotar, dar frutos, ou nem sequer desenvolver raízes.
Por vezes, é uma selva espessa e coberta de vegetação, bloqueia-me a entrada.
Suplico, sou vosso amigo, deixem-me entrar.
Ou melhor não; esqueci-me que pode ser um lugar terrível, assustador, onde posso perder a minha cara.
Um macaquinho curioso, indisciplinado e inteligente, perseguindo coisas, nunca paradas, rasgando.
Pode ser uma cascata a rugir, a mudar, a entrar ruidosamente e a encantar.
Faço amizade com a minha mente e experimento o milagre.
Transforma-se num anjo e serve.
Permitindo que a minha mente seja o meu mestre, transforma-se num monstro, que desastre.
As intrigas mentais acontecem quando deixo a minha mente estar em piloto automático,
com determinação e direcção, a minha mente tem a capacidade de agir para além
espaço e tempo, e eu estou perfeitamente bem.
Quando falo do centro do meu coração, a magia acontece e as portas abrem-se para eu entrar.
Seja educado, bonito, e seja uma luz;
Para tranquilizar a minha mente posso usar o som, abundam sons diferentes.
Sons básicos com ritmo penetram na minha mente e redireccionam o fluxo de pensamentos.
Digo à minha mente para não habitar no passado, para não sonhar com o futuro,
mas concentrar-se no momento presente, pois afecta o futuro e cura o passado.
Importo a minha mente e medito para pensar direito e ser uma luz a enviar para o mundo
elevando a sua vibração, que celebração.
Na meditação é eficaz e efectivamente gentil.
Afiar as minhas capacidades para guiar a minha mente através das fases de aprendizagem e domínio.
Eu, só eu sou inteiramente responsável por cada decisão e escolha que faço.
Eu sou o mestre da minha mente.
Como um viajante a subir uma colina íngreme, caminhando através de riachos profundos,
rastejar pelo matagal cheio de sombras que eu aumento a minha força e construo a minha confiança.
Transformar a minha capacidade de visão para completar a minha viagem.
Para experimentar o meu Verdadeiro Eu e alcançar o Infinito.
Por Ama (Heidrun Simranpreet Amegayibor)
TTL 2 Módulo 4, Mente e Meditação
As minhas refecções
Junho 2022
Integre relacionamentos autênticos em sua vida e em seu ensino. Explore e entenda como formamos, sustentamos e honramos relacionamentos. Nosso sucesso como professores de Kundalini Yoga e como seres humanos conscientes depende de nossa capacidade de ser autênticos e responder de coração; nosso objetivo principal é examinar nossos relacionamentos e melhorar nossa eficácia, autenticidade e consciência dentro deles.
Relação autêntica, um curso de L2