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Poderosa complexidade dentro de uma entidade.

Uma faculdade com muitas janelas.

Pensamentos, memórias, vontades, sensações e imaginações.

Servir ou guinar.

Guia ou enganoso.

Expressões exóticas rodopiam por aí.

Manas, Ahankar, Sat Chit Ananda, Buddhi, Sushupti, Shuniya, Ingrat, Turiya,

Tattvas, Dhyana, Maya, Dharma e Karma.

Os aspectos maravilhosos do meu cérebro, mais largo do que o céu, a vastidão da imaginação,

a capacidade de tecer novos significados, novos começos é gratificante.

Maya a grande ilusão da realidade não rouba a minha sensibilidade e sensibilidade.

Oh, minha mente tola, porque é que turvas e multidão,

enganar, criando ilusões que se transformam em confusão e comoção

em vez de profunda devoção,

Tenho escolhas, ferramentas, não sou um tolo.

Medito e percebo que existe um mundo de mim, um espelho no qual a minha mente é reflectida.

Aberto como um jardim com solo fértil, por isso planto e trabalho.

As sementes que planto podem brotar, dar frutos, ou nem sequer desenvolver raízes.

Por vezes, é uma selva espessa e coberta de vegetação, bloqueia-me a entrada.

Suplico, sou vosso amigo, deixem-me entrar.

Ou melhor não; esqueci-me que pode ser um lugar terrível, assustador, onde posso perder a minha cara.

Um macaquinho curioso, indisciplinado e inteligente, perseguindo coisas, nunca paradas, rasgando.

Pode ser uma cascata a rugir, a mudar, a entrar ruidosamente e a encantar.

Faço amizade com a minha mente e experimento o milagre.

Transforma-se num anjo e serve.

Permitindo que a minha mente seja o meu mestre, transforma-se num monstro, que desastre.

As intrigas mentais acontecem quando deixo a minha mente estar em piloto automático,

com determinação e direcção, a minha mente tem a capacidade de agir para além

espaço e tempo, e eu estou perfeitamente bem.

Quando falo do centro do meu coração, a magia acontece e as portas abrem-se para eu entrar.

Seja educado, bonito, e seja uma luz;

Para tranquilizar a minha mente posso usar o som, abundam sons diferentes.

Sons básicos com ritmo penetram na minha mente e redireccionam o fluxo de pensamentos.

Digo à minha mente para não habitar no passado, para não sonhar com o futuro,

mas concentrar-se no momento presente, pois afecta o futuro e cura o passado.

Importo a minha mente e medito para pensar direito e ser uma luz a enviar para o mundo

elevando a sua vibração, que celebração.

Na meditação é eficaz e efectivamente gentil.

Afiar as minhas capacidades para guiar a minha mente através das fases de aprendizagem e domínio.

Eu, só eu sou inteiramente responsável por cada decisão e escolha que faço.

Eu sou o mestre da minha mente.

Como um viajante a subir uma colina íngreme, caminhando através de riachos profundos,

rastejar pelo matagal cheio de sombras que eu aumento a minha força e construo a minha confiança.

Transformar a minha capacidade de visão para completar a minha viagem.

Para experimentar o meu Verdadeiro Eu e alcançar o Infinito.

Por Ama (Heidrun Simranpreet Amegayibor)

TTL 2 Módulo 4, Mente e Meditação

As minhas refecções

Junho 2022

Integre relacionamentos autênticos em sua vida e em seu ensino. Explore e entenda como formamos, sustentamos e honramos relacionamentos. Nosso sucesso como professores de Kundalini Yoga e como seres humanos conscientes depende de nossa capacidade de ser autênticos e responder de coração; nosso objetivo principal é examinar nossos relacionamentos e melhorar nossa eficácia, autenticidade e consciência dentro deles.

Relação autêntica, um curso de L2

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