Arte e Yoga

Aprenda a expressar o desejo da sua alma, mergulhe em imagens que despertam a sua imaginação, e fale de uma verdade ainda inexplorada. Permita que a Arte & Yoga o leve numa viagem ao seu eu intuitivo, criativo e autêntico – o Verdadeiro Ser, despertado! Este livro é para qualquer pessoa interessada em yoga e nas artes. Explica como criar uma prática diária de Arte e Yoga. Fornece orientações passo a passo para produzir arte e fazer yoga como práticas complementares individualmente, em grupo, ou na comunidade. Os iogues encontrarão exercícios criativos para aprofundar a sua experiência de yoga, enquanto os artistas descobrirão práticas de yoga e meditação simples, mas profundas, que ajudarão o seu fluxo criativo, foco, e intuição.

Ao longo do caminho, inspirar-nos-emos nos ensinamentos de Yogi Bhajan, da natureza, de artistas do passado, e dos recentes desenvolvimentos em cura e espiritualidade. Não há necessidade de saber desenhar, pintar, meditar, ou fazer yoga para usar este livro. Os exercícios artísticos são concebidos para tornar a experiência acessível e divertida, ao mesmo tempo que introduzem uma variedade de materiais de arte baratos, seguros e fáceis de obter. Qualquer experiência que traga para o processo será útil. Se ensinar yoga ou arte ou se trabalhar como curandeiro, encontrará inspiração e formas práticas de aprofundar a sua prática profissional.

Comentários

“Art & Yoga é um livro belo, claro, e útil. Apresenta uma prática acessível de yoga e arte para a cura de si próprio e da sua comunidade”. –Deepak Chopra

“Estou feliz por Hari Kirin Kaur ter criado um guia tão belo e simples para a prática da Kundalini Yoga na prática da arte. Quando conscienciosamente chamais o vosso espírito ao serviço da vossa arte, isso traz uma profunda realização e alegria”. — Snatam Kaur

“Desenrole o seu tapete de yoga, abra o seu caderno de esboços, e permita que a sua criatividade inata floresça, orientada por este livro irresistível e inspirador. A artista de renome internacional e professora de yoga Hari Kirin Kaur Khalsa recorre a uma experiência prática de vida no estúdio de arte, e aos seus muitos anos como estudante de Yogi Bhajan, para criar uma prática totalmente integrada de arte e yoga que seja acessível tanto aos recém-chegados como aos praticantes experientes. Através da integração do movimento e da consciência meditativa, práticas de yoga que abrem o coração, e exercícios de arte alegremente criativos, somos recordados da beleza da auto-expressão e da interdependência de todas as coisas. Como Hari Kirin demonstra tão generosamente, a Arte & Yoga tem o poder de curar a mente, o espírito e o corpo; pode mesmo começar a curar o mundo”. –Katrina Kenison, autora de The Gift of an Ordinary Day

“Hari Kirin criou um livro impressionante e importante. É visualmente cativante e belo. É prático e útil. Mas finalmente, é um livro importante porque cria algo raro e difícil de conseguir: um casamento entre alma e espírito – um casamento entre os desejos de alma dos nossos corpos e psiques para viver dentro e sobre a terra, e o poderoso chamamento dos nossos espíritos a elevarem-se para os reinos transcendentes”. –Stephen Cope, autor de Yoga and the Quest for the True Self and The Wisdom of Yoga: A Seeker’s Guide to Extraordinary Living

“Hari Kirin dá-nos uma forma de tocar os nossos corações, expressar as nossas almas, e trazer novas dimensões de alegria e criatividade à nossa prática de yoga e às nossas vidas. Uma leitura obrigatória”. –Gurucharan Singh Khalsa, Director de Formação, Instituto de Investigação Kundalini

“Tantos dentro da comunidade artística e curativa anseiam por um livro integrando as tradições do yoga, a prática contemplativa e a expressão criativa, que o anseio é aqui realizado com clareza, precisão, e elegância visual. Arte & Yoga inspira e convida à participação e descoberta; é um exercício da inteligência e imaginação encarnadas transportadas pelas correntes profundas das respectivas tradições e renovadas através da sua parceria que Hari Kirin abraçou como obra da sua vida”. –Shaun McNiff, Universidade de Lesley

Editora:
Instituto de Investigação Kundalini; 1ª edição
Autor: Hari Kirin Kaur Khalsa
Data de publicação: 1 de Janeiro de 2011

Língua:
Inglês
Folheto:160 páginas

ISBN:
978-1934532676

Item Peso:
1,05 libras

Dimensões:
10 x 0,4 x 8 polegadas