Autoconhecimento

Este manual é uma porta para o auto-conhecimento contendo uma série de Conjuntos de Kundalini Yoga e Meditações compiladas na direcção de Yogi Bhajan. Contém as ferramentas que pode utilizar para experimentar a totalidade do seu próprio eu. A tecnologia de transformação da Kundalini Yoga tal como ensinada por Yogi Bhajan oferece vastos recursos para o auto-conhecimento e o crescimento autodirigido.
Cada meditação ou conjunto de exercícios tem um impacto positivo imediato. Experimente o conhecimento da imensidão do seu eu.

Self Knowledge, Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan, partilha 29 conjuntos de yoga, 8 Nine Minutes Max Meditations, e 3 Meditations to Unshackle the Infinite Mind. Entre os conjuntos de yoga e as meditações deste manual estão Criar e Conservar a Energia Prática; Eliminar a Tensão e a Dor; Experimentar a Sua Própria Força, Kriya para Tornar Possível o Impossível; Remover o Medo do Futuro; Auto-Controlo Através da Sensibilidade Desenvolvida, e muitos outros.

Editora: Instituto de Pesquisa Kundalini
Data de publicação: 1 de Janeiro de 1995
Idioma: Inglês
Folheto: 60 páginas
ISBN:978-1-934532-02-7
Peso do artigo: 0 ,7 libras
Dimensões: 8,5 x 11 x 0,15 polegadas