Incorporando os 12 Passos: Kundalini Yoga para Recuperação

$20.00

por Rachel Surinderjot Kaur

Este livro de 130 páginas contém práticas poderosas e incorporadas para ajudar aqueles que se recuperam do vício a encontrar uma conexão mente-corpo-espírito mais profunda.
Através de conjuntos de ioga, meditações, mantras, respiração e autorreflexão, os leitores são levados em uma jornada pelos 12 passos de recuperação. As sugestões para cada passo são fáceis de seguir e incluem histórias pessoais de pessoas em recuperação.

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