Seja você: Kriyas avançados de Kundalini Yoga do final dos anos 90

Desbloqueie seu verdadeiro potencial com as práticas avançadas de Kundalini Yoga

Descubra o poder transformador da Kundalini Yoga com Seja você: Kriyas avançados de Kundalini Yoga do final dos anos 90. This unique collection of 50 unpublished kriyas guides you to embrace authenticity, self-awareness, and inner peace by recognizing the divine within. Curated from Yogi Bhajan’s Kundalini Yoga classes from July 1998 to June 1999, this book is a testament to the enduring wisdom and transformative potential of Kundalini Yoga.

Criado para praticantes dedicados, professores de ioga e instrutores de professores, este manual oferece kriyas de meditação avançados e com vários exercícios que envolvem você profundamente por meio de respiração intensa, posturas de braço, trabalho com o umbigo e canto de mantra. Essas práticas capacitam você, aumentam a confiança e fortalecem seu autopoder, ajudando-o a cultivar uma prática espiritual diária e a viver autenticamente no momento presente.

Em um mundo muitas vezes preso à comparação e à competição, esses kriyas de meditação servem como um lembrete vital para que você permaneça conectado ao seu eu interior. Ao nutrir o seu eu superior e incorporar a sua verdadeira natureza, você pode impactar positivamente os outros, estendendo a luz da sua prática para o mundo.

Seja você: Kriyas avançados de Kundalini Yoga do final dos anos 90 é seu companheiro essencial na jornada para a autodescoberta e o crescimento espiritual. Deixe que essas práticas poderosas o inspirem a viver de forma autêntica e plena, reconhecendo a luz dentro de você e em todas as pessoas ao seu redor. Abrace seu verdadeiro eu e transforme sua vida hoje mesmo.

Para quem é esse livro?

• Praticantes dedicados de Kundalini Yoga
• Professores de ioga que buscam aprofundar sua prática
• Instrutores de professores que desejam expandir seu currículo
• Buscadores espirituais em uma jornada de autodescoberta
• Os entusiastas da meditação buscam um envolvimento mais profundo
• Indivíduos que buscam dissolver a raiva e os medos internos
• Aqueles que se esforçam para aumentar a clareza mental e o foco
• Profissionais que buscam estabilidade e equilíbrio emocional
• Pessoas comprometidas com o cultivo de uma prática espiritual diária
• Qualquer pessoa interessada em transformação e crescimento pessoal

Principais recursos:

• 55 kriyas avançados de Kundalini Yoga
• Instruções abrangentes para respiração intensa e trabalho com o umbigo
• Ênfase nas posturas dos braços e na entoação de mantras
• Práticas criadas para aumentar a confiança e a autoconfiança
• Orientação sobre a integração da prática espiritual na vida diária
• Técnicas para aumentar a clareza mental e a liberação emocional
• Exercícios focados na força interior e no equilíbrio
• Insights sobre como viver autenticamente e abraçar o divino dentro de você
• Ênfase na autodisciplina e no crescimento pessoal
• Ensinamentos que se alinham com os princípios de paciência e atenção plena de Yogi Bhajan

Principais usos:

• Aprimorar a prática espiritual diária
• Desenvolver a força interior e a estabilidade mental
• Dissolução de medos, dúvidas e raiva interior
• Cultivar a autoconsciência e a autenticidade
• Capacitar e fortalecer o autodomínio
• Desenvolver a clareza mental e o foco
• Alcançar o equilíbrio e a estabilidade emocional
• Expansão da consciência e do potencial criativo
• Promover o bem-estar físico, mental e espiritual
• Integração de práticas meditativas na vida diária

Autor: Instituto de Pesquisa Kundalini
Editado por: Mariana Lage (HariShabad Kaur Khalsa)
Ilustrações de: Janis Souza
ISBN: 979-8-9886160-5-4
Brochura: 168 páginas
Dimensões: 7 x 9,18 x 0,45 polegadas Peso: 0,82 lb
Data de lançamento: 28 de fevereiro de 2025