昆达里尼瑜伽基础 Archives - The Kundalini Research Institute

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重新审视 “火之息 “的问题

瑜伽呼吸法，即瑜伽呼吸技巧，在...

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10 月

耐心的回报–让上帝为你工作

Yogi Bhajan 给出的...

20
9 月

岩石式和简易式–哪种姿势更适合冥想？

许多学生觉得在瑜伽课或冥想中，...

20
8 月

返璞归真：穆尔班德–根部锁定

Bandhas是在瑜伽中应用于...

20
7 月

Pranam Mudra – 祈祷的姿势

Pranam Mudra，或祈...

20
6 月

中立的心态

中立的心态–快! ...

20
5 月

遮盖头部做昆达利尼瑜伽

练习昆达利尼瑜伽时，我们总是用...

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4 月

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