Archives par catégorie: Bases du Kundalini Yoga
Revoir Breath of Fire
Les pranayamas, ou techniques de respiration yogique, jouent un rôle essentiel dans le Kundalini Yoga...
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La patience paie – Laissez Dieu travailler pour vous
L’affirmation «La patience paie» donnée par Yogi Bhajan est l’une des affirmations les plus appréciées...
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Sep
Sep
Rock Pose ou Easy Pose – Laquelle est la meilleure pour la méditation ?
De nombreux étudiants estiment que Rock Pose est plus confortable que Easy Pose pendant les...
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Août
Août
Retour aux sources : Mulbandh – Verrouillage de la racine
Les bandhas sont des verrous appliqués au corps dans le yoga qui dirigent le prana...
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Juil
Juil
Pranam Mudra – Pose de prière
Pranam Mudra, ou Pose de prière, est l’un des mudras les plus fréquemment utilisés dans...
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Juin
Juin
L’esprit neutre
L’esprit neutre – Vite ! Vous avez neuf secondes L’esprit neutre, le 4e corps, est...
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Mai
Mai
Se couvrir la tête pour le Kundalini Yoga
Lorsque l’on pratique le Kundalini Yoga, on se couvre toujours la tête d’un tissu naturel,...
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Avr
Avr
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