Arquivos de Categoria: Fundamentos de Kundalini Yoga
Revisitando Breath of Fire
Os Pranayamas, ou técnicas de respiração iogues, desempenham um papel integral no Kundalini Yoga, tal...
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A paciência compensa – Deixa Deus trabalhar para ti
A afirmação “Paciência Compensa” dada por Yogi Bhajan, é uma das afirmações mais amadas e...
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Pose da rocha ou pose fácil – qual é melhor para a meditação?
Muitos estudantes sentem que a Pose da Rocha é mais confortável do que a Pose...
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ago
De volta ao básico: Mulbandh – Bloqueio de raiz
Os bandhas são bloqueios aplicados ao corpo no ioga que dirigem o prana e o...
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jul
jul
Pranam Mudra – Pose de oração
Pranam Mudra, ou Postura de Oração, é um dos mudras mais usados na Kundalini Yoga....
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Cobrir a cabeça para o Kundalini Yoga
Quando praticamos Kundalini Yoga, cobrimos sempre a cabeça com um pano natural, como o algodão....
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