Cobrir a cabeça para o Kundalini Yoga

Quando praticamos Kundalini Yoga, cobrimos sempre a cabeça com um pano natural, como o algodão. Pode ser uma bandana, um gorro, um lenço, um turbante ou qualquer outro estilo que cubra o cabelo e a cabeça. Isto é feito em reverência aos ensinamentos, mas é também uma tradição que está profundamente enraizada na tecnologia iogue.

Através do Kundalini Yoga, o praticante treina para se tornar consciente e dominar as energias subtis. Yogi Bhajan ensinou que o cabelo está vivo e tem uma função energética importante, regulando a energia solar no sistema do corpo. Ao cobrir a cabeça, a energia gerada pela prática é contida. Estabiliza a energia e permite que ela se acumule na região do sexto e sétimo chakras.

O sexto chakra situa-se no ponto do terceiro olho, o ponto entre as sobrancelhas, que é a sede da intuição. O sétimo chakra fica no topo da cabeça e é a conexão com a consciência superior. Ao conter a energia gerada durante a prática, estabiliza o sistema nervoso e abre a intuição.

Eis o que Yogi Bhajan disse em 1997:

"Não estamos a pedir a toda a gente que ponha um turbante, o que estamos a pedir é que os professores cubram pelo menos a cabeça. Antigamente, em qualquer  [tradition]No cristianismo, no judaísmo e no islamismo, cobriam a cabeça. Deus deu ao homem o cabelo na cabeça com um objetivo. O cabelo é uma proteína pura, uma proteína pura e pesada. A vossa massa cinzenta e esta proteína pura e pesada estão ligadas. Este cacho de cabelo protege os centros solares do teu crânio. Se não lhe dás valor, corta-o, não há problema. Se raparem a cabeça, tudo bem; mas o calibre da vossa intuição vai mudar. Por isso, o que nós queremos, quando uma pessoa invoca o Divino, é que cubra a cabeça. Alguém perguntou: "O que é que eu faço? Estou numa estação de esqui. Posso pôr um gorro de esqui? Não estou a dizer-vos para cobrirem a cabeça com um bloco de madeira, estou a dizer-vos para cobrirem a cabeça com qualquer coisa que esteja ao vosso alcance e que possa cobrir. Por mim, tudo bem".  

Cobrir a cabeça proporciona uma sensação de contenção e concentração durante qualquer prática ou trabalho que exija clareza de pensamento. Ajuda literalmente a “manter a cabeça” no sítio!

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