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Ao praticar Kundalini Yoga, sempre cobrimos a cabeça com um pano natural, como o algodão. Pode ser uma bandana, um boné, um wrap, um turbante ou qualquer estilo que cubra o cabelo e a cabeça. Isso é feito em reverência aos ensinamentos, mas também é uma tradição profundamente enraizada na tecnologia yogue.
Através do Kundalini Yoga, o praticante treina para se conscientizar e dominar as energias sutis. Yogi Bhajan ensinou que o cabelo é vivo e tem uma importante função energética, regulando a energia solar no sistema do corpo. Ao cobrir a cabeça, a energia gerada pela prática fica contida nela. Estabiliza a energia e permite que ela se acumule na região do sexto e sétimo chakras.
O sexto chakra está no ponto do terceiro olho, o ponto entre as sobrancelhas, que é a sede da intuição. O sétimo chakra está no topo da cabeça e é a conexão com a consciência superior. Ao conter a energia gerada durante a prática, estabiliza o sistema nervoso e abre a intuição.
Aqui está o que Yogi Bhajan disse em 1997:
“Não estamos pedindo para todo mundo amarrar um turbante, o que estamos pedindo é que os professores pelo menos cubram a cabeça. Nos velhos tempos, em qualquer espiritual [tradition], Cristianismo, Judaísmo, Islamismo, eles cobriram suas cabeças. Deus deu o cabelo humano em suas cabeças para um propósito. O cabelo é uma proteína pura, uma proteína pura e pesada. Sua massa cinzenta e essa proteína pura e pesada estão conectadas. Este monte de cabelo protege os centros solares em seu crânio. Se você não tem nenhum valor para isso, vá e corte-os, está tudo bem. Você raspa a cabeça, tudo bem; mas o calibre de sua intuição mudará. Então o que nós queremos, quando uma pessoa invoca o Divino, é que ela cubra a cabeça. Alguém perguntou: 'O que devo fazer? Estou em um lugar de esqui. Posso colocar uma touca de esqui? Não estou lhe dizendo para cobrir sua cabeça com um bloco de madeira, estou lhe dizendo para cobrir sua cabeça com qualquer coisa disponível para você que possa cobrir. Por mim, tudo bem."
Cobrir a cabeça proporciona uma sensação de contenção e foco ao fazer qualquer prática ou trabalho que exija clareza de pensamento. Literalmente ajuda a “manter a cabeça” unida!
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