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简体中文Körperliche Eingliederung mit Dr. Ramdesh
Ramdesh Kaur teilt mit der Akademie und den Kundalini Yoga Lehrern, wie man sicher sein kann, eine einladende und integrative Sprache für alle Körpertypen zu verwenden. Hinweise zur Körperhaltung, Möglichkeiten, alle Ausdrucksformen dieses wunderschönen menschlichen Körpers zuzulassen und zu unterstützen, damit du dich in deinem Kundalini Yoga Angebot willkommen, wohl und sicher fühlst. Dr. Ramdesh hat jahrelange Erfahrung in der Inklusionsarbeit, ist Mitglied der Gehörlosengemeinschaft und arbeitet mit Frauen auf der ganzen Welt zusammen, damit sie ihren Körper in allen Lebensabschnitten annehmen und lieben können.
Viele Menschen nutzen Kundalini Yoga, um einen Teil ihrer Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu heilen. Ramdesh erzählt von ihrem persönlichen Weg der Selbstheilung einer Essstörung durch ihre Praxis. Wie können wir in diesen sensiblen Zeiten den Körper feiern, ohne übermäßig körperbewusst zu sein? Es gibt Möglichkeiten und Wege, Sicherheit im Unterricht zu vermitteln. Sie können diese Fähigkeiten entwickeln und zu dem hinzufügen, was Sie bereits tun!
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Allgemeine Konzepte, die in diesem Kurs behandelt werden:
- Lernen Sie von einer erfahrenen und charismatischen Lehrerin, wie man sich allen Körpertypen nähert und sicher ist, beim Unterrichten von Yoga sensibel zu sein.
- Wir können Yoga auf eine Art und Weise unterrichten, die den Körper berücksichtigt, ohne uns der Sprache allzu sehr bewusst zu sein.
- Schauen Sie nicht nur auf die körperliche Form, sondern unterrichten Sie sicher und sprechen Sie alle Körpertypen auf eine Weise an, die die Selbstakzeptanz fördert.
Dr. Ramdesh ist der Autor von Der Körpertempel: Kundalini Yoga für Körperakzeptanz, Essstörungen und radikale Selbstliebeund ist außerdem der Autor von Yoga und Mantras für ein ganzes Herz mit Co-Autor Karan Khalsa. Sie hat viele meistverkaufte Alben für geführte Meditationen die tief heilende und zugängliche Meditationserfahrungen für alle schaffen.
Sie ist die Gastgeberin von Spirit Voyage Radio mit Ramdesh auf Unity FM und iTunes, einem wöchentlichen Podcast, der jedes Jahr über 300.000 Hörer mit Mantra und Meditation versorgtund sie ist die Gründerin der Spirit Voyage Global Sadhanas, einer globalen Online-Meditationsgemeinschaft mit über 25.000 Mitgliedern.
