Arte y Yoga

Aprenda a expresar el anhelo de su alma, profundice en las imágenes que despiertan su imaginación y hable de una verdad aún inexplorada. Permita que el Arte y el Yoga le lleven a un viaje hacia su ser intuitivo, creativo y auténtico: el Verdadero Ser, ¡despierto! Este libro es para cualquier persona interesada en el yoga y las artes. Explica cómo crear una práctica diaria de Arte y Yoga. Proporciona directrices paso a paso para producir arte y hacer yoga como prácticas complementarias individualmente, en grupo o en la comunidad. Los yoguis encontrarán ejercicios creativos para profundizar en su experiencia del yoga, mientras que los artistas descubrirán prácticas de yoga y meditación sencillas, pero profundas, que ayudarán a su flujo creativo, su concentración y su intuición.

A lo largo del camino, nos inspiraremos en las enseñanzas de Yogi Bhajan, en la naturaleza, en los artistas del pasado y en los desarrollos recientes de la sanación y la espiritualidad. No es necesario saber dibujar, pintar, meditar o hacer yoga para utilizar este libro. Los ejercicios artísticos están diseñados para que la experiencia sea accesible y divertida, a la vez que se introduce una variedad de materiales artísticos baratos, seguros y fáciles de conseguir. Toda la experiencia que aporte al proceso será útil. Si enseñas yoga o arte o si trabajas como sanador, encontrarás inspiración y formas prácticas de profundizar en tu práctica profesional.

Comentarios

“Arte y Yoga es un libro hermoso, claro y útil. Presenta una práctica accesible de yoga y arte para curarse a sí mismo y a su comunidad”. -Deepak Chopra

“Estoy feliz de que Hari Kirin Kaur haya creado una guía tan hermosa y sencilla sobre cómo llevar la práctica del Kundalini Yoga a la práctica del arte. Cuando llamas conscientemente a tu espíritu al servicio de tu arte, te trae una profunda satisfacción y alegría”. — Snatam Kaur

“Despliega tu esterilla de yoga, abre tu cuaderno de bocetos y deja que florezca tu creatividad innata, guiada por este libro irresistible e inspirador. La artista y profesora de yoga de renombre internacional Hari Kirin Kaur Khalsa se basa en la experiencia práctica de toda una vida en el estudio de arte, y en sus muchos años como estudiante de Yogi Bhajan, para crear una práctica totalmente integrada de arte y yoga que es accesible tanto para los recién llegados como para los practicantes experimentados. Mediante la integración del movimiento y la conciencia meditativa, las prácticas de yoga que abren el corazón y los ejercicios artísticos alegremente creativos, se nos recuerda la belleza de la autoexpresión y la interdependencia de todas las cosas. Como Hari Kirin demuestra tan generosamente, Arte y Yoga tiene el poder de sanar la mente, el espíritu y el cuerpo; incluso puede empezar a sanar el mundo”. –Katrina Kenison, autora de The Gift of an Ordinary Day

“Hari Kirin ha creado un libro impresionante e importante. Es visualmente atractivo y bello. Es práctico y útil. Pero, por último, es un libro importante porque crea algo raro y difícil de conseguir: un matrimonio entre el alma y el espíritu, un matrimonio entre los anhelos anímicos de nuestros cuerpos y psiques de vivir en y sobre la tierra, y la poderosa llamada de nuestros espíritus a elevarse a los reinos trascendentes”. -Stephen Cope, autor de El yoga y la búsqueda del verdadero yo y La sabiduría del yoga: guía del buscador para una vida extraordinaria

“Hari Kirin nos da una manera de tocar nuestros corazones, expresar nuestras almas y traer nuevas dimensiones de alegría y creatividad a nuestra práctica de yoga y a nuestras vidas. Una lectura imprescindible”. -Gurucharan Singh Khalsa, Director de Formación, Instituto de Investigación Kundalini

“Son muchos los que, dentro de la comunidad artística y curativa, anhelan un libro que integre las tradiciones del yoga, la práctica contemplativa y la expresión creativa, y ese anhelo se hace realidad aquí con claridad, precisión y elegancia visual. Arte y Yoga inspira e invita a la participación y al descubrimiento; es un ejercicio de la inteligencia y la imaginación encarnadas que llevan las corrientes profundas de las respectivas tradiciones y que se renuevan a través de su asociación que Hari Kirin ha abrazado como el trabajo de su vida.” –Shaun McNiff, Universidad de Lesley

Editorial:
Kundalini Research Institute; 1a edición
Autor: Hari Kirin Kaur Khalsa
Fecha de publicación: 1 de enero de 2011

Idioma:
Inglés
Rústica:160 páginas

ISBN:
978-1934532676

Peso del artículo:
1.05 libras

Dimensiones:
10 x 0,4 x 8 pulgadas