Arte e Yoga

Impara a esprimere il desiderio della tua anima, approfondisci le immagini che risvegliano la tua immaginazione e parla di una verità ancora inesplorata. Permetti all’Arte e allo Yoga di portarti in un viaggio verso il tuo io intuitivo, creativo e autentico, il Vero Essere, risvegliato! Questo libro è per chiunque sia interessato allo yoga e alle arti. Spiega come creare una pratica quotidiana di Arte e Yoga. Fornisce linee guida passo passo per produrre arte e fare yoga come pratiche complementari individualmente, in gruppo o nella comunità. Gli yogi troveranno esercizi creativi per approfondire la loro esperienza di yoga, mentre gli artisti scopriranno pratiche yoga e meditazione semplici ma profonde che aiuteranno il loro flusso creativo, concentrazione e intuizione.

Lungo la strada, trarremo ispirazione dagli insegnamenti di Yogi Bhajan, dalla natura, dagli artisti del passato e dai recenti sviluppi nella guarigione e nella spiritualità. Non c’è bisogno di sapere come disegnare, dipingere, meditare o fare yoga per usare questo libro. Gli esercizi artistici sono progettati per rendere l’esperienza accessibile e divertente, introducendo anche una varietà di materiali artistici economici, sicuri e facili da ottenere. Qualsiasi esperienza che porti al processo sarà utile. Se insegni yoga o arte o se lavori come guaritore, troverai ispirazione e modi pratici per approfondire la tua pratica professionale.

Recensioni

“Art & Yoga è un libro bello, chiaro e utile. Presenta una pratica accessibile dello yoga e dell’arte per guarire se stessi e la propria comunità”. –Copra profonda

“Sono felice che Hari Kirin Kaur abbia creato una guida così bella e semplice su come portare la pratica del Kundalini Yoga nella pratica dell’arte. Quando chiami coscienziosamente il tuo spirito al servizio della tua arte, porta profonda soddisfazione e gioia” . –Snatam Kaur

“Srotola il tuo tappetino da yoga, apri il tuo album da disegno e lascia che la tua innata creatività fiorisca, guidato da questo libro irresistibile e stimolante. L’artista e insegnante di yoga di fama internazionale Hari Kirin Kaur Khalsa attinge all’esperienza pratica di una vita nello studio d’arte , e i suoi molti anni come studente di Yogi Bhajan, per creare una pratica completamente integrata di arte e yoga che sia accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti. Attraverso l’integrazione del movimento e della consapevolezza meditativa, pratiche yoga che aprono il cuore e gioiosamente creativa esercizi artistici, ci viene in mente la bellezza dell’espressione di sé e l’interdipendenza di tutte le cose.Come dimostra così generosamente Hari Kirin, l’arte e lo yoga hanno il potere di guarire la mente, lo spirito e il corpo; potrebbe anche iniziare a guarisci il mondo”. –Katrina Kenison, autrice di Il dono di un giorno ordinario

“Hari Kirin ha creato un libro straordinario e importante. È visivamente accattivante e bellissimo. È pratico e utile. Ma alla fine, è un libro importante perché crea qualcosa di raro e difficile da realizzare: un matrimonio tra anima e spirito, un matrimonio tra i desideri pieni di sentimento dei nostri corpi e psiche di vivere dentro e sulla terra, e la potente chiamata dei nostri spiriti a librarsi nei regni trascendenti”. –Stephen Cope, autore di Yoga and the Quest for the True Self e The Wisdom of Yoga: A Seeker’s Guide to Extraordinary Living

“Hari Kirin ci offre un modo per toccare i nostri cuori, esprimere la nostra anima e portare nuove dimensioni di gioia e creatività nella nostra pratica yoga e nelle nostre vite. Da leggere”. –Gurucharan Singh Khalsa, Direttore della Formazione, Kundalini Research Institute

“Così tanti all’interno della comunità dell’arte e della guarigione desiderano un libro che integri le tradizioni dello yoga, della pratica contemplativa e dell’espressione creativa, che il desiderio si realizza qui con chiarezza, precisione ed eleganza visiva. L’arte e lo yoga ispira e invita alla partecipazione e alla scoperta; è un esercizio dell’intelligenza e dell’immaginazione incarnate portate dai profondi flussi delle rispettive tradizioni e rinnovate attraverso la loro collaborazione che Hari Kirin ha abbracciato come opera della sua vita”. –Shaun McNiff, Università di Lesley

Editore: Kundalini Research Institute; 1a edizione
Autore: Hari Kirin Kaur Khalsa
Data di pubblicazione: 1 gennaio 2011
Lingua: inglese
Brossura: 16 0 pagine
ISBN: 978-1934532676
Peso dell’articolo: 1,05 libbre
Dimensioni: 10 x 0,4 x 8 pollici