Autoestima y pertenencia.
Mi historia con la formación de profesores de primer nivel

 

¿Qué has experimentado en tu vida que la haya cambiado por completo? ¿Conociste a una persona que cambió tu forma de pensar, o practicaste una meditación que alteró tu conciencia lo suficiente como para cambiar tu forma de vivir? 

Mi vida cambió por completo después de mi Nivel Uno de Kundalini Yoga Formación de Profesores en Bali en 2018. No sería quien soy hoy si no hubiera sido por esta formación. Yo estoy más que agradecido. 

 

Mi historia

Después de haber practicado Kundalini Yoga durante un par de años, supe que quería hacer esta formación. No quería necesariamente enseñar tanto como profundizar en mi propia práctica. Yo me sentí intensamente atraída por la profesora Rachel Sat Siri Dougherty. Había algo magnético en ella. Su resplandor, su forma de transmitir las enseñanzas, su feminidad y su gracia. Su energía me atrajo.

Yo la conocí por primera vez en Nuevo México en el Campamento de Mujeres 2017 donde ella co-dirigió con otra maestra increíble, Pauline Drossart. La transformación que se produjo durante estos 5 días con Sat Siri y Pauline fue inconmensurable. Sabía que quería entrenar con ambos. Cuando pregunté a Sat Siri sobre la próxima formación de profesores de Kundalini Yoga Nivel Uno en Nuevo México me sugirió Bali Immersion.

 seguí el consejo de Sat Siri y 7 meses después me encontraba en Bali y sentí un gran cambio. Esto es más que una formación de 5 semanas, pensé. Esto es una iniciación. Sabía que esta formación me cambiaría para siempre. Y después de pasar 5 semanas en práctica profunda en una comunidad con mujeres de todo el mundo practicando Kundalini Yoga y aprendiendo sobre el linaje yo era una persona cambiada.

Esta formación dio un giro a mi vida y pasé de ser una víctima a convertirme en victoriosa. Esta formación me proporcionó herramientas y prácticas para superar la adicción. Sentí un sentimiento de autoestima y pertenencia.

Durante el entrenamiento, practicamos una postura que cambió mi vida por completo – 22 min de la postura del Arquero (11 min cada lado).Esta fue la parte más desafiante de todo el entrenamiento para mí. Recuerdo en lo mucho que lloré en clase, lo mucho que temblaba y lo frustrada que me sentía. Yo estaba exhausto después de esos 22 minutos. Y me dije que nunca más tendría que hacer esa postura.

En los últimos días de la formación , nos reunimos individualmente con Sat Siri para que nos diera una kriya que practicar durante los siguientes 40 días para completar la inmersión.

Me dieron la pose de Archer. Pensé que estaba bromeando, pero no era así. La práctica con la que más luchaba iba a ser ahora mi sadhana diaria para 40 DÍAS. Yo me frustré. Me parecía imposible. ¿Cómo iba a conseguirlo? ¿Por qué me dio esta pose? Me sentí impotente. Muchos pensamientos daban vueltas en mi cabeza. Todo mi cuerpo decía que no pero me dieron esta postura. Estaba destinado a mí, y I no quería defraudar a Sat Siri . Así que lo acepté. 

Los primeros días fracasé. Y tuve que empezar de nuevo. Lloraba todos los días mientras practicaba porque me sentía muy desafiada. Una de las razones por las que fue tan difícil para mí, es que esta postura trabaja y fortalece tu sistema nervioso y debido a muchos años de adicción a las drogas mi sistema nervioso estaba realmente tenso.

A pesar de la resistencia, continué con la práctica. Tardé unas dos semanas en poder relajarme en la postura. Fue duro y me planteó muchos retos. Pronto empecé a añadir una fuerte intención. Mi intención constante era montar mi propio negocio. Dejar mi trabajo en un restaurante y empezar a enseñar yoga por todo el mundo. Y que un día sería el asistente de esta formación de Inmersión en Bali. 

Una vez transcurridos los 40 días, decidí seguir adelante y continué durante 90 días. 90 días se convirtieron en 120 días y 120 días se convirtieron en 1000 días. Practiqué la Postura del Arquero durante 3 años en los aeropuertos, en los baños y en los aparcamientos. No falté ni un solo día. Era mi medicina diaria. Cada día que completaba la pose del arquero en era una victoria. Y seguía diciéndome… Sólo por hoy debo hacer la Pose del Arquero. Y seguí adelante.

Estoy muy agradecido de haber conocido a Sat Siri cuando lo hice. Ha sido una gran inspiración desde que la conocí, y he seguido estudiando con ella durante los últimos 5 años. Por ahora he enseñado la Postura del Arquero en el Campamento de Mujeres, en el Solsticio de Invierno, y en retiros y talleres de yoga en todo el mundo.

La postura del arquero me ayudó a ponerme en contacto con mi guerrero espiritual. Me ayudó a volver a confiar en mí misma y a darme cuenta de mi poder. Uno de mis sueños e intenciones ha sido volver a Bali y asistir a esta inmersión que cambió mi vida por completo. Y hace un par de meses recibí una invitación para unirme al equipo en Bali para el Nivel Uno de Formación de Profesores de Kundalini en septiembre de 2023.

 

¿Se siente inspirado? 

Si está considerando sumergirse profundamente en las enseñanzas del Kundalini Yoga, le recomiendo encarecidamente que aproveche esta oportunidad. Sé la jungla que hay ahí fuera con ofertas y formaciones a diestro y siniestro, pero si estás leyendo esto y te sientes atraído por esta formación, te aconsejo que vayas a por ella. Universo proporcionará. Yo confío profundamente en esto. Si sientes un SÍ en tu corazón, ¿cómo puedes hacerlo realidad? Recuerda que eres el capitán de tu vida. Esta formación es una inversión en tu vida. Recibirá herramientas para compartir con su comunidad, familia y amigos. 

Tendrá la oportunidad de experimentar sesiones diarias de yoga, clases de meditación y talleres para profundizar tu práctica y expandir tu conciencia en un ambiente de apoyo y cuidado, así como mucho tiempo para explorar la belleza y la magia de Bali durante nuestra inmersión de 21 días.

Tanto si eres un yogui experimentado como un principiante, nuestra  Inmersión en Bali Nivel Uno   está abierta a darte la bienvenida en este viaje de auto-descubrimiento y transformación. ¡Despierta tus sentidos, siente el disfrute y comprométete con tu vida desde tu yo alegre!

Esta es una poderosa inmersión a:

• • Sumérgete en lo más profundo de tu conciencia
  • Nutre mente, cuerpo y alma
  • Encuentre tu propósito
  • Profundice en tu práctica de yoga y meditación
  • Conecte a una comunidad global cálida y acogedora
  • Aprenda cómo compartir la tecnología de Kundalini Yoga en sus comunidades como profesional y Profesor Certificado de Kundalini Yoga
  • Abrace la belleza y la tranquilidad de Bali

Para más información sobre esta magnífica formación, haga clic aquí . 

Para concertar una entrevista y ver si esta es la opción adecuada para usted, vaya a aquí . 

Sumérgete en el ambiente de Bali

Para darte una idea de las vibraciones de la Inmersión en Bali y ayudarte a conectar con tu propósito, hemos preparado una  increíble lista de reproducción . Cierre los ojos e imagínese rodeado de playas, jardines y el ambiente único de Bali mientras lleva su práctica al siguiente nivel.

¿Por qué escribo hoy sobre esto? Yo estoy escribiendo a usted que está buscando un cambio en su vida. Un cambio importante. Ya sea que estés planeando enseñar estas técnicas o si sólo estás tomando el entrenamiento para tu propio beneficio, es un momento tan potente para estudiar Kundalini Yoga. Han pasado muchas cosas en nuestra comunidad y estamos resurgiendo con fuerza. Únase a nuestro sólido equipo en Ubud, Bali, en septiembre y sumérjase en estas prácticas sagradas. Hay un puñado de profesores increíbles que se unen a nuestro equipo y me encantaría verte allí. Si tiene alguna pregunta o desea mantener una conversación sobre la formación, póngase en contacto con el equipo de Leve One en [email protected] y encuentra un momento para hablar con un entrenador.

Amor y luz

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