Autostima e appartenenza.
La mia storia con la formazione per insegnanti di primo livello

 

 Che cosa avete sperimentato nella vostra vita che l’ha cambiata completamente? Avete incontrato una persona che ha cambiato il vostro modo di pensare, o avete praticato una meditazione che ha alterato la vostra coscienza tanto da cambiare il vostro modo di vivere? 

La mia vita è cambiata completamente dopo il mio Formazione per insegnanti di Kundalini Yoga di primo livello a Bali nel 2018. Non sarei quello che sono oggi se non fosse stato per questa formazione. Io sono oltremodo grato. 

 

La mia storia

Dopo aver praticato il Kundalini Yoga per un paio d’anni, sapevo di voler fare questa formazione. Non volevo necessariamente insegnare, quanto piuttosto approfondire la mia pratica personale. Io ero intensamente attratto dall’insegnante Rachel Sat Siri Dougherty. C’era qualcosa di magnetico in lei. La sua radiosità, il suo modo di impartire gli insegnamenti, la sua femminilità e la sua grazia. La sua energia mi ha coinvolto.

Io l’ho incontrata per la prima volta in New Mexico al Women’s Camp 2017 dove ha guidato insieme a un’altra insegnante straordinaria, Pauline Drossart. La trasformazione avvenuta durante questi 5 giorni con Sat Siri e Pauline è stata oltre ogni misura. Sapevo di volermi allenare con entrambi. Quando ho chiesto a Sat Siri informazioni sul prossimo corso di formazione per insegnanti di Kundalini Yoga di primo livello in New Mexico mi ha suggerito Bali Immersion.

 ho seguito il consiglio di Sat Siri e 7 mesi dopo mi sono ritrovata a Bali e ho sentito un enorme cambiamento. Questo è più di un allenamento di 5 settimane, pensavo. È un’iniziazione. Sapevo che questo allenamento mi avrebbe cambiato per sempre. E dopo aver trascorso 5 settimane in pratica profonda in una comunità con donne di tutto il mondo che praticavano il Kundalini Yoga e conoscevano il lignaggio ero una persona cambiata.

Questa formazione ha trasformato la mia vita da vittima a vincitrice. Questa formazione mi ha fornito strumenti e pratiche per superare la dipendenza. Ho sentito un senso di autostima e di appartenenza.

 Durante l’allenamento, abbiamo praticato una postura che ha cambiato completamente la mia vita: 22 minuti di posizione dell’arciere (11 minuti per lato), che per me è stata la parte più impegnativa di tutto l’allenamento.  ricordo quanto ho pianto in classe, quanto tremavo e quanto mi sentivo frustrata. Io ero esausto dopo quei 22 minuti. E mi sono detta che non avrei mai più dovuto fare quella posa.

Negli ultimi giorni dell’addestramento , ci siamo incontrati individualmente con Sat Siri per ricevere un kriya da praticare per i successivi 40 giorni per completare l’immersione.

Mi è stata data la posa di Archer. Pensavo che stesse scherzando, ma non era così. La pratica con cui ho lottato di più stava per diventare la mia sadhana quotidiana per 40 GIORNI. Io mi sono sentito frustrato. Sembrava impossibile. Come avrei fatto a realizzarlo? Perché mi ha dato questa posa? Mi sentivo impotente. Molti pensieri si muovevano nella mia testa. Tutto il mio corpo diceva di no, ma mi è stata data questa postura. Era destinato a me, e io non volevo deludere Sat Siri . Quindi, l’ho accettato. 

I primi due giorni ho fallito. E ho dovuto ricominciare da capo. Piangevo ogni giorno mentre mi esercitavo perché ero così sfiduciato. Uno dei motivi per cui è stato così difficile per me è che questa postura lavora e rafforza il sistema nervoso e, a causa di molti anni di dipendenza da droghe, il mio sistema nervoso era davvero teso.

Nonostante la resistenza, ho continuato la pratica. Ci sono volute circa 2 settimane prima che riuscissi a rilassarmi nella posa. È stato difficile e mi ha messo alla prova in molti modi. Ben presto ho iniziato ad aggiungere una forte intenzione. La mia intenzione costante era quella di avviare un’attività in proprio. Lasciare il mio lavoro di ristoratore e iniziare a insegnare yoga in tutto il mondo. E che un giorno sarei stata l’assistente di questa formazione Bali Immersion. 

Trascorsi i 40 giorni, ho deciso di continuare e ho proseguito per 90 giorni. 90 giorni sono diventati 120 giorni e 120 giorni sono diventati 1000 giorni. Ho praticato l’Archer Pose per 3 anni negli aeroporti, nei bagni e nei parcheggi. Non ho perso nemmeno un giorno. Era la mia medicina quotidiana. Ogni giorno in cui ho completato la posa dell’arciere è stata una vittoria. E continuavo a ripetermi: “Solo per oggi devo fare la posizione dell’arciere”. E ho continuato ad andare avanti.

Sono estremamente grato di aver incontrato Sat Siri quando l’ho incontrato. È stata una grande fonte di ispirazione da quando l’ho conosciuta e ho continuato a studiare con lei negli ultimi 5 anni. Ormai ho insegnato l’Archer Pose al Women’s Camp, al Winter Solstice e ai ritiri e workshop di yoga in tutto il mondo.

La posa dell’arciere mi ha aiutato a entrare in contatto con il mio guerriero spirituale. Mi ha aiutato a fidarmi di nuovo di me stessa e a realizzare il mio potere. Uno dei miei sogni e propositi è stato quello di tornare a Bali e assistere a questa immersione che ha cambiato completamente la mia vita. E un paio di mesi fa ho ricevuto l’invito a unirmi al team di Bali per il primo livello di formazione per insegnanti Kundalini nel settembre 2023.

 

Vi sentite ispirati? 

Se state pensando di immergervi in profondità negli insegnamenti del Kundalini Yoga, vi consiglio vivamente di cogliere questa occasione. So che c’è una giungla di offerte e formazioni a destra e a manca, ma se state leggendo e vi sentite attratti da questa formazione, vi consiglio di seguirla. Universo fornirà. Io confido profondamente in questo. Se sentite un SÌ nel vostro cuore, come potete fare in modo che questo accada? Ricordate che siete il capitano della vostra vita. Questa formazione è un investimento per la vostra vita. Riceverete strumenti da condividere con la vostra comunità, la vostra famiglia e i vostri amici. 

Avrete la possibilità di sperimentare sessioni giornaliere di yoga, lezioni di meditazione e workshop per approfondire la vostra pratica ed espandere la vostra consapevolezza in un ambiente di supporto e di cura, oltre a molto tempo per esplorare la bellezza e la magia di Bali durante la nostra immersione di 21 giorni.

Sia che siate yogi esperti o principianti, il nostro  Immersione di Bali di primo livello   è aperto ad accogliervi in questo viaggio di auto-scoperta e trasformazione. Risvegliate i vostri sensi, provate piacere e impegnatevi nella vostra vita a partire dal vostro sé gioioso!

Si tratta di un’immersione potente per:

• • Immergetevi in profondità nella vostra coscienza
  • Nutrire mente, corpo e anima
  • Trovare il tuo scopo
  • Approfondire la vostra pratica di yoga e meditazione
  • Connettersi a una comunità globale calda e accogliente
  • Imparare come condividere la tecnologia del Kundalini Yoga nelle vostre comunità come insegnante professionista e certificato di Kundalini Yoga
  • Abbracciate la bellezza e la tranquillità di Bali

Per saperne di più su questa meravigliosa formazione, cliccate qui . 

Per fissare un colloquio per verificare se questa è la soluzione giusta per voi, andate qui . 

Entrate nell’atmosfera di Bali!

Per darvi un assaggio delle vibrazioni della Bali Immersion e aiutarvi a connettervi con il vostro scopo, abbiamo messo insieme una  incredibile playlist . Chiudete gli occhi e immaginatevi circondati da spiagge, giardini e dall’esclusiva atmosfera balinese mentre portate la vostra pratica a un livello superiore.

Perché ne parlo oggi? Io sto scrivendo a voi che state cercando un cambiamento nella vostra vita. Un cambiamento importante. Sia che abbiate intenzione di insegnare queste tecniche, sia che stiate semplicemente seguendo la formazione per il vostro beneficio, è un momento così potente per studiare il Kundalini Yoga. Sono successe tante cose nella nostra comunità e ci stiamo rialzando con forza. Unitevi al nostro forte team a Ubud, a Bali, a settembre, e immergetevi in queste pratiche sacre. Una manciata di insegnanti straordinari si sta unendo al nostro team e mi piacerebbe vedervi . Se avete domande o volete parlare della formazione, contattate il team di Leve One all’indirizzo [email protected] e trovare un momento per parlare con un formatore!

Amore&Luce

Teacher