L’estime de soi et l’appartenance.
Mon histoire avec la formation des enseignants de niveau 1

 

Qu’avez-vous vécu dans votre vie qui l’a complètement changée ? Avez-vous rencontré une personne qui a changé votre façon de penser, ou avez-vous pratiqué une méditation qui a modifié votre conscience au point de changer votre façon de vivre ? 

Ma vie a complètement changé après ma Formation de professeur de Kundalini Yoga de niveau 1 à Bali en 2018. Sans cette formation, je ne serais pas ce que je suis aujourd’hui. Je suis plus que reconnaissante. 

 

Mon histoire

Après avoir pratiqué le Kundalini Yoga pendant quelques années, j’ai su que je voulais suivre cette formation. Je ne voulais pas nécessairement enseigner, mais plutôt approfondir ma propre pratique. J’étais   intensément attirée par l’enseignante Rachel Sat Siri Dougherty. Elle avait quelque chose de magnétique. Son rayonnement, sa façon de délivrer les enseignements, sa féminité et sa grâce. Son énergie m’a attiré.

 Je l’ai rencontrée pour la première fois au Nouveau-Mexique lors du Women’s Camp 2017 , qu’elle a codirigé avec une autre enseignante extraordinaire, Pauline Drossart. La transformation qui s’est produite pendant ces 5 jours avec Sat Siri et Pauline a été sans commune mesure. Je savais que je voulais m’entraîner avec les deux. Lorsque j’ai demandé à Sat Siri quelle serait la prochaine formation de professeur de Kundalini Yoga niveau 1 au Nouveau Mexique , elle m’a suggéré Bali Immersion.

J’ai suivi les conseils de Sat Siri sur et 7 mois plus tard, je me suis retrouvée à Bali et . J’ai ressenti un énorme changement. C’est plus qu’une formation de 5 semaines comme je le pensais. C’est une initiation. Je savais que cette formation me changerait à jamais. Et après avoir passé 5 semaines sur à pratiquer en profondeur dans une communauté de femmes du monde entier pratiquant le Kundalini Yoga et apprenant à connaître la lignée , j’étais une personne changée.

Cette formation a transformé ma vie de victime en victoire. Cette formation m’a fourni des outils et des pratiques pour surmonter la dépendance. J’ai ressenti un sentiment d’estime de soi et un sentiment d’appartenance.

 Pendant la formation, nous avons pratiqué une posture qui a complètement changé ma vie – 22 minutes de pose de l’Archer (11 minutes de chaque côté). C’était la partie la plus difficile de l’ensemble de la formation pour moi. Je me souviens ( ) combien j’ai pleuré en classe, combien j’ai tremblé et combien je me suis sentie frustrée. J’ai été épuisé après ces 22 minutes. Et je me suis dit que je n’aurais plus jamais à faire cette pose.

Dans les derniers jours de la formation , nous avons rencontré individuellement avec Sat Siri pour recevoir un kriya à pratiquer pendant les 40 prochains jours pour compléter l’immersion.

On m’a donné la pose Archer. Je pensais qu’elle plaisantait, mais ce n’était pas le cas. La pratique avec laquelle j’ai le plus lutté allait maintenant être ma sadhana quotidienne pour les années à venir. 40 JOURS. Je me suis sentie frustrée sur . Cela me paraissait impossible. Comment allais-je y parvenir ? Pourquoi m’a-t-elle donné cette pose ? Je me suis sentie impuissante. De nombreuses pensées se bousculaient dans ma tête. Tout mon corps disait non, mais on m’a donné cette position. Il m’était destiné, et Je ne voulais pas laisser tomber Sat Siri . J’ai donc accepté. 

Les deux premiers jours, j’ai échoué. Et j’ai dû tout recommencer. Je pleurais tous les jours en m’entraînant parce que j’étais tellement sollicitée. L’une des raisons pour lesquelles cela a été si difficile pour moi, c’est que cette posture fait travailler et renforce votre système nerveux et qu’en raison de nombreuses années de toxicomanie, mon système nerveux était vraiment mis à rude épreuve.

Malgré la résistance, j’ai continué la pratique. Il a fallu environ deux semaines pour que je puisse me détendre dans la pose. C’était difficile et j’ai dû relever de nombreux défis. Bientôt, j’ai commencé à ajouter une intention forte. J’ai toujours eu l’intention de créer ma propre entreprise. Quitter mon emploi dans la restauration et commencer à enseigner le yoga dans le monde entier. Et que un jour je serais l’assistante de cette formation Bali Immersion. 

Après les 40 jours, j’ai décidé de continuer et j’ai poursuivi pendant 90 jours. Les 90 jours se sont transformés en 120 jours et les 120 jours en 1000 jours. J’ai pratiqué Archer Pose pendant 3 ans dans les aéroports, dans les toilettes et dans les parkings. Je n’ai pas manqué un seul jour. C’était mon médicament quotidien. Chaque jour où j’ai terminé Archer pose a été une victoire. Et je me disais… Seulement pour aujourd’hui, je dois faire Archer Pose. Et j’ai continué.

Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir rencontré Sat Siri au moment où je l’ai fait. Elle a été une grande source d’inspiration depuis que je l’ai rencontrée, et j’ai continué à étudier avec elle au cours des cinq dernières années. À ce jour, j’ai enseigné la posture de l’archer ( ) au Women’s Camp, au Solstice d’hiver et lors de retraites et d’ateliers de yoga ( ) dans le monde entier.

Archer pose m’a aidé à entrer en contact avec mon guerrier spirituel. Cela m’a aidé à me faire à nouveau confiance et à prendre conscience de mon pouvoir. L’un de mes rêves et de mes intentions était de revenir à Bali et d’assister à cette immersion qui a complètement changé ma vie. Et il y a quelques mois, j’ai reçu une invitation à rejoindre l’équipe à Bali pour la formation de niveau 1 de l’enseignant de Kundalini en septembre 2023.

 

Vous sentez-vous inspiré ? 

Si vous envisagez de vous plonger dans les enseignements du Kundalini Yoga, je vous recommande vivement de tenter votre chance. Je sais que c’est la jungle des offres et des formations à droite et à gauche, mais si vous lisez ceci et que vous vous sentez attiré par cette formation, je vous conseille de la suivre. Universe fournira. J’ai profondément confiance en cela. Si vous sentez un OUI dans votre cœur, comment pouvez-vous faire en sorte que cela se produise ? N’oubliez pas que vous êtes le capitaine de votre vie. Cette formation est un investissement dans votre vie. Vous recevrez des outils à partager avec votre communauté, votre famille et vos amis. 

Vous aurez l’occasion d’assister à des séances quotidiennes de yoga, des cours de méditation et des ateliers d’approfondir votre pratique et d’élargir votre conscience dans un environnement favorable et stimulant, ainsi que beaucoup de temps pour explorer la beauté et la magie de Bali pendant notre immersion de 21 jours.

Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant, notre  Niveau 1 Immersion à Bali   est ouverte pour vous accueillir dans ce voyage de découverte de soi et de transformation. Éveillez vos sens, ressentez le plaisir et engagez-vous dans votre vie à partir de votre moi joyeux !

Il s’agit d’un outil d’immersion puissant :

• • Plongez profondément dans votre conscience
  • Nourrir votre esprit, votre corps et votre âme
  • Trouver votre objectif
  • Approfondir votre pratique du yoga et de la méditation
  • Se connecter à une communauté mondiale chaleureuse et accueillante
  • Apprendre comment partager la technologie du Kundalini Yoga dans vos communautés en tant que professionnel et professeur certifié de Kundalini Yoga
  • Embrassez la beauté et la tranquillité de Bali

Pour en savoir plus sur cette merveilleuse formation, cliquez ici . 

Pour organiser un entretien afin de déterminer si ce poste vous convient, cliquez sur le lien suivant ici . 

Entrez dans l’ambiance de Bali !

Pour vous donner un avant-goût des vibrations de Bali Immersion et vous aider à vous connecter à votre objectif, nous avons rassemblé une  playlist étonnante . Fermez les yeux et imaginez-vous entouré de plages, de jardins et de l’atmosphère unique de Bali, tout en élevant votre pratique à un niveau supérieur.

Pourquoi est-ce que j’écris sur ce sujet aujourd’hui ? Je vous écris à vous qui êtes à la recherche d’un changement dans votre vie. Un changement majeur. Que vous ayez l’intention d’enseigner ces techniques ou que vous suiviez simplement la formation pour votre propre bénéfice, c’est un moment très fort pour étudier le Kundalini Yoga. Tant de choses se sont produites dans notre communauté et nous restons forts. Rejoignez notre solide équipe à Ubud à Bali en septembre et immergez-vous dans ces pratiques sacrées. Une poignée d’enseignants extraordinaires ont rejoint notre équipe et j’aimerais beaucoup vous voir sur . Si vous avez des questions ou si vous souhaitez discuter de la formation, contactez l’équipe de Leve One à l’adresse suivante [email protected] et trouver un moment pour parler avec un formateur !

Amour et lumière

Teacher