Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga y Meditación para liberarse de la adicción
Todos estamos en un viaje de curación y a menudo surgen problemas y desafíos que debemos resolver.
Combinando el poder del Kundalini Yoga y la Meditación con la sabiduría de los 12 Pasos de la Recuperación podemos encarnar plenamente estas herramientas meditativas y prácticas. Así podremos sanar y continuar nuestra evolución hacia la libertad personal.
Podemos recordar que somos divinos y que todos nuestros problemas son maestros para guiarnos hacia nuestro máximo potencial.
Más información:
Conceptos tratados en este curso:
- Este curso se centra en los tres primeros pasos de la recuperación vistos a través de la lente del empoderamiento personal.
- Primer paso: Los retos son nuestros mejores maestros
- 2º Paso: Gracias a esto, la esperanza, la salud y la cordura están a nuestra disposición, incluso en nuestros momentos más oscuros, y
- Tercer paso: Cuando recordamos que lo divino está dentro de nosotros, obtenemos el valor y la fuerza para sanar y evolucionar a través de cualquier problema
Que incluye este curso:
- Meditaciones, mantras y kriyas específicos para encarnar los tres primeros pasos
- Ideas personales, consejos y maneras de encarnar su recuperación y ganar libertad en relación con cualquier desafío
- Preguntas guiadas y tiempo para la escritura contemplativa
- Aprende del autor de Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga para la recuperación
- Liberarse del aislamiento, recordando que no estamos solos en este viaje
- La liberación de la vergüenza se produce al encarnar los 12 pasos de una manera nueva.
Lleva practicando yoga desde los doce años, pero su vida cambió radicalmente cuando empezó a practicar Kundalini Yoga a los 36 años, tras dos años de sobriedad.
Se convirtió en profesora certificada de Kundalini Yoga en 2011 e inmediatamente se fue a Liberia en África Occidental para enseñar Kundalini Yoga a los refugiados de la guerra civil. Tiene un máster en clásicas, es psicoterapeuta registrada y es propietaria de Adi Shakti Yoga & Therapy ubicado en Colorado. Ella continúa su viaje de recuperación hasta el día de hoy a través de varios programas de 12 pasos.
Es autora de “ Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga para la recuperación ” y lleva a cabo programas para guiar a otros a través de este viaje de recuperación.
Página web: https://www.ky12step.com/