Archives par catégorie: Recherche sur le yoga

Le pouvoir du bien-être intégratif : Le recours aux approches de santé complémentaires a augmenté au cours des 20 dernières années.

Dans un monde de plus en plus assailli par les facteurs de stress et les...

L’impact du yoga et de la méditation sur la santé mentale est réel, la science le confirme

La demande de solutions de bien-être holistiques augmente, tout comme notre besoin de comprendre les...

La recherche confirme que le yoga et la méditation aident à soulager l’épuisement professionnel et le stress

Vous vous sentez fatigué, avec des maux de tête de plus en plus fréquents, des...

5 raisons scientifiquement prouvées pour lesquelles le yoga et la méditation sont excellents contre l’anxiété

L'anxiété est désormais l'un des maux les plus courants de la vie moderne : elle...

Une intervention de kundalini yoga augmente le volume de l’hippocampe chez les personnes âgées : Un essai pilote randomisé et contrôlé

Cet essai pilote randomisé et contrôlé (ECR) a examiné les effets neuroprotecteurs potentiels du yoga...

Kundalini Yoga pour la maladie de Lyme post-traitement : Une étude préliminaire randomisée

Cette étude a examiné l'adhésion au Kundalini yoga (KY) et les avantages potentiels de cette...

Traitement de l’insomnie chronique primaire par le Kundalini Yoga

Un essai contrôlé randomisé avec comparaison de l’hygiène active du sommeil Le Dr Sat Bir...