Sadhana Jewels – L’inspiration pour se lever au petit matin

Maintenir une sadhana quotidienne est un travail difficile.  Il faut se lever avant le soleil, prendre un bain, s’habiller avec élégance, s’asseoir et méditer.  Alors pourquoi faire la sadhana ?

“La sadhana vous donne la grâce. La sadhana vous donne l’absence de peur. La sadhana vous donne le soi. La sadhana donne la dénomination, la domination, la projection, la combinaison de polarité, l’équilibre, la respectabilité, la totalité, la connaissance de soi interne et externe, et elle vous donne la pureté. Elle vous donne la divinité, la dignité, la grâce. Il vous donne de l’éclat. Elle vous donne la Shakti pranique, elle vous donne la Shakti aurique, elle vous donne le métal de quelque chose qui brille toujours, qui n’est pas vu, et vous devenez une grâce métallurgique vivante. C’est ce que la Sadhana vous donne. Si vous voulez être généreux, faites de la sadhana.”  Yogi Bhajan, 30 juillet 1980

“Pourquoi est-ce que je fais la sadhana ? C’est simple… cela me permet de me connecter beaucoup plus facilement à Shunia (le centre immobile) à tout moment de la journée. C’est à ce moment-là, chaque matin, que les racines de ma plante intérieure sont nourries et qu’elles deviennent plus profondes et plus fortes. Pendant la journée, mes branches se renforcent et mes membres et mes feuilles dansent dans la brise de tout ce que la journée a à offrir.

Mais c’est ma racine à laquelle je reviens, encore et encore, tout au long de la journée et de la soirée en respirant consciemment avec un mantra. Sans cette connexion profonde à la racine, la maya qui accompagne cette incarnation (et chaque incarnation) devient trop distrayante et me maintient trop souvent dans mon espace mental limité. La contraction et la concentration qu’exige la sadhana sont précisément ce qui me permet de continuer à me développer pleinement et sans crainte tout au long de ma vie”.  Guruka Singh Khalsa – PDG de SikhNet

La question n’est donc pas : “Pourquoi ne pas faire la sadhana ?”.

Rejoignez-nous sur www.MorningSadhana.organdet explorez nos ressources pour vous aider à comprendre l’enseignement fondamental de Yogi Bhajan – la sadhana du matin. Presque à chaque fois que nous étions assis avec lui, à un moment ou à un autre d’un cours ou d’une conférence, il disait “tu dois faire ta sadhana”.  Posez donc vos questions à des pratiquants de sadhana, des enseignants et des formateurs dévoués et de longue date qui ont étudié directement avec Yogi Bhajan pendant des décennies sur MorningSadhana.org !