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简体中文Postures : Améliorez votre Asana avec Sat Siri !
Type de contenu
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Type d'expérience
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Apprenez à enseigner la posture dans les formations ou les ateliers avec profondeur et nuance. Apportez à la fois subtilité et impact à votre prestation. Le fondement de tout enseignement du yoga est l’Asana/les postures et partagez cet amour du mouvement avec vos élèves. Étudiez avec Sat Siri, experte renommée en mouvement et formatrice d’enseignants ; embrassez et approfondissez la clarté de votre propre corps. Découvrez comment inspirer les élèves avec la base de toute pratique du yoga : les asanas.
Découvrez, dans le cadre de ce dialogue d’une heure, de nouveaux conseils et moyens d’approfondir votre rôle d’enseignant. D’où viennent les repères posturaux ? Comment les invoquer à partir de votre espace personnel d’inspiration ? L’ancienne première ballerine de l’Australian Ballet partage son expérience en tant qu’experte du mouvement. Découvrez ce que vous devez savoir pour amener les élèves à leur propre expérience profondément incarnée des asanas et des postures.
Comment pouvons-nous renouveler cet aspect le plus important de l’enseignement et de la formation ? Utilisons-nous les mêmes vieux indices fatigués ou enseignons-nous depuis un espace de clarté et d’inspiration totales ? Apportez de nouvelles méthodes et de nouveaux concepts pour améliorer votre enseignement de la posture.
Plus d’informations :
Concepts abordés dans ce cours :
- Apprenez à inspirer les étudiants en vous inspirant de vos propres expériences corporelles.
- Faites monter d’un cran votre enseignement de la posture avec les inspirations de Sat Siri
- Faites circuler l’énergie en ressentant un espace de profondeur dans votre propre être et transmettez-le aux élèves.
- Mettez en marche votre propre pratique du yoga en ressentant et en développant votre pratique des asanas !
Format
- 1 heure de matériel préenregistré à partir d’un appel Zoom en direct, maintenant disponible en tant qu’apprentissage autodidacte.
Pourquoi suivre ce cours ?
- Rejoignez l’experte en mouvement, danse et yoga Sat Siri pour ressentir réellement le potentiel de votre corps pour l’asna. Apportez clarté et inspiration à votre pratique du yoga.
Que comprend ce cours ?
- Il s’agit d’un processus préenregistré, et grâce à un entretien préenregistré avec l’instructeur, vous apprendrez des techniques et des indices nouveaux et percutants pour l’exécution de la posture.
Sat Siri
Sat Siri est un pionnier de la nouvelle génération, Professeur et formateur de Kundalini Yoga. Elle voyage dans le monde entier pour enseigner le Kundalini Yoga. Elle pratique le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans et enseigne le kundalini yoga depuis 14 ans. Elle a pratiqué le yoga Iyengar, la méditation Vipassna et de nombreuses autres modalités avant de découvrir le yoga Kundalini.
Ancienne danseuse de ballet de l’Australian Ballet, Sat Siri a trouvé que le ballet était une méditation en mouvement, une expression créative qui renouvelait sa perspective à chaque pas, tour ou saut. “J’ai réalisé mon rêve d’enfant en dansant avec l’Australian Ballet. Le fait que, peu importe le nombre de fois où j’ai répété un pas, un tour ou un saut dans le studio, une fois sur scène, tout était nouveau et frais, j’étais dans le moment présent. Je devais l’être, sublimement. Chaque respiration comptait.”
“J’ai ressenti la même chose quand j’ai commencé le Kundalini Yoga, le rythme d’une torsion de la colonne vertébrale avec la respiration et la musique m’a semblé si libérateur. Et la cerise sur le gâteau, c’est que je pouvais aussi fermer les yeux ! J’ai ressenti une sensation extraordinaire et un grand soulagement. Après toutes ces années d’études, de pratique et de regard dans le miroir pour tout perfectionner physiquement, me tourner vers le monde derrière mes yeux était profond et guérissant.”
