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简体中文Une complexité puissante au sein d’une entité.
Une faculté avec de nombreuses fenêtres.
Pensées, souvenirs, volonté, sensations et imaginations.
Servir ou faire une embardée.
Guider ou induire en erreur.
Des expressions exotiques tournent autour.
Manas, Ahankar, Sat Chit Ananda, Buddhi, Sushupti, Shuniya, Ingrat, Turiya,
Tattvas, Dhyana, Maya, Dharma et Karma.
Les aspects merveilleux de mon cerveau, plus larges que le ciel, l’immensité de l’imagination,
la capacité de tisser de nouvelles significations, de nouveaux départs est épanouissante.
Que Maya, la grande illusion de la réalité, ne me vole pas ma sensibilité et mon doigté.
Oh mon esprit stupide, pourquoi fais-tu des nuages et de la foule,
tromper, créer des illusions qui se transforment en confusion et en agitation
au lieu d’une profonde dévotion,
J’ai des choix, des outils, je ne suis pas un imbécile.
Je médite et réalise qu’il existe un monde de moi, un miroir dans lequel se reflète mon esprit.
J’aime un jardin avec un sol fertile, alors je plante et je travaille.
Les graines que je plante peuvent germer, porter des fruits, ou ne poussent même pas de racines.
Parfois, c’est une jungle épaisse et envahissante qui m’empêche d’entrer.
Je vous en supplie, je suis votre ami, laissez-moi entrer.
Ou mieux encore, j’ai oublié qu’il peut être un endroit terrible et effrayant où je peux perdre la face.
Un petit singe curieux, indiscipliné et intelligent, qui court après les choses, ne se tient jamais tranquille, se déchire.
Il peut s’agir d’une cascade rugissante, changeante, bruyante, envoûtante et enchanteresse.
Je me lie d’amitié avec mon esprit et je fais l’expérience du miracle.
Il se transforme en ange et sert.
En permettant à mon esprit d’être mon maître, il se transforme en un monstre, quel désastre.
Les intrigues mentales se produisent lorsque je permets à mon esprit d’être en pilote automatique,
avec la détermination et ma direction mon esprit a la capacité d’agir au-delà
l’espace et le temps, et je vais parfaitement bien.
Lorsque je parle à partir du centre de mon cœur, la magie opère et les portes s’ouvrent pour que je puisse entrer.
Soyez polie, belle, et soyez une lumière ;
Pour calmer mon esprit, je peux utiliser le son, les sons différents abondent.
Des sons basiques et rythmés pénètrent mon esprit et redirigent le flux des pensées.
Je dis à mon esprit de ne pas s’attarder sur le passé, de ne pas rêver de l’avenir,
mais concentrez-vous sur le moment présent car il affecte le futur et guérit le passé.
Je fais attention à mon esprit et je médite pour penser correctement et être une lumière à envoyer dans le monde.
élevant sa vibration, quelle célébration.
Dans la méditation, il s’agit d’un genre efficace et effectif.
Affiner mes compétences pour guider mon esprit à travers les étapes de l’apprentissage et de la maîtrise.
Moi, seulement moi, je suis entièrement responsable de chaque décision et choix que je fais.
Je suis le maître de mon esprit.
Comme un voyageur gravissant une colline escarpée, traversant à gué des ruisseaux profonds,
C’est en rampant dans les fourrés remplis d’ombre que j’augmente ma force et que je renforce ma confiance.
Transformer ma capacité de vision pour achever mon voyage.
Pour faire l’expérience de mon vrai moi et atteindre l’infini.
Par Ama (Heidrun Simranpreet Amegayibor)
TTL 2 Module 4, Esprit et méditation
Mes réflexions
Juin 2022
Intégrez des relations authentiques dans votre vie et votre enseignement. Explorer et comprendre comment nous formons, entretenons et honorons les relations. Notre succès en tant qu’enseignants de Kundalini Yoga et en tant qu’êtres humains conscients dépend de notre capacité à être authentique et à répondre avec notre cœur ; notre objectif principal est d’examiner nos relations et d’améliorer notre efficacité, notre authenticité et notre conscience en leur sein.
La relation authentique, un cours de L2