Art et yoga

Apprenez à exprimer le désir de votre âme, plongez dans des images qui éveillent votre imagination et parlent d’une vérité encore inexplorée. Permettez à Art & Yoga de vous emmener en voyage vers votre moi intuitif, créatif et authentique – le véritable être, éveillé ! Ce livre s’adresse à toute personne intéressée par le yoga et les arts. Il explique comment créer une pratique quotidienne de l’art et du yoga. Il fournit des directives étape par étape pour produire de l’art et faire du yoga en tant que pratiques complémentaires, individuellement, en groupe ou dans la communauté. Les yogis trouveront des exercices créatifs pour approfondir leur expérience du yoga, tandis que les artistes découvriront des pratiques de yoga et de méditation simples, mais profondes, qui favoriseront leur flux créatif, leur concentration et leur intuition.

En chemin, nous nous inspirerons des enseignements de Yogi Bhajan, de la nature, des artistes du passé et des développements récents en matière de guérison et de spiritualité. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, peindre, méditer ou faire du yoga pour utiliser ce livre. Les exercices artistiques sont conçus pour rendre l’expérience accessible et amusante, tout en présentant une variété de matériaux artistiques peu coûteux, sûrs et faciles à obtenir. Toute expérience que vous apporterez au processus sera utile. Si vous enseignez le yoga ou l’art ou si vous travaillez comme guérisseur, vous trouverez de l’inspiration et des moyens pratiques d’approfondir votre pratique professionnelle.

Critiques

“Art & Yoga est un livre magnifique, clair et utile. Il présente une pratique accessible du yoga et de l’art pour se guérir soi-même et sa communauté”. –Deepak Chopra

“Je suis heureuse que Hari Kirin Kaur ait créé un guide si beau et si simple sur la façon d’intégrer la pratique du Kundalini Yoga à la pratique de l’art. Lorsque vous appelez consciencieusement votre esprit au service de votre art, cela apporte un épanouissement et une joie profonds”. — Snatam Kaur

“Déroulez votre tapis de yoga, ouvrez votre carnet de croquis et laissez votre créativité innée s’épanouir, guidée par ce livre irrésistible et inspirant. Hari Kirin Kaur Khalsa, artiste et professeur de yoga de renommée internationale, s’appuie sur l’expérience pratique de toute une vie dans un studio d’art et sur ses nombreuses années d’étude de Yogi Bhajan pour créer une pratique totalement intégrée de l’art et du yoga, accessible aux nouveaux venus comme aux pratiquants chevronnés. L’intégration du mouvement et de la conscience méditative, les pratiques de yoga qui ouvrent le cœur et les exercices artistiques joyeusement créatifs nous rappellent la beauté de l’expression de soi et l’interdépendance de toutes choses. Comme le démontre si généreusement Hari Kirin, Art & Yoga a le pouvoir de guérir l’esprit, l’âme et le corps ; il peut même commencer à guérir le monde.” –Katrina Kenison, auteur de The Gift of an Ordinary Day (Le cadeau d’une journée ordinaire)

“Hari Kirin a créé un livre étonnant et important. Il est visuellement attrayant et beau. Il est pratique et utile. Mais enfin, c’est un livre important parce qu’il crée quelque chose de rare et de difficile à réaliser : un mariage entre l’âme et l’esprit – un mariage entre les désirs profonds de nos corps et de nos psychés de vivre sur et dans la terre, et l’appel puissant de nos esprits à s’élever dans les royaumes transcendants”. –Stephen Cope, auteur de Yoga and the Quest for the True Self et The Wisdom of Yoga : A Seeker’s Guide to Extraordinary Living.

“Hari Kirin nous donne un moyen de toucher nos cœurs, d’exprimer nos âmes et d’apporter de nouvelles dimensions de joie et de créativité dans notre pratique du yoga et dans nos vies. Une lecture indispensable”. –Gurucharan Singh Khalsa, directeur de la formation, Kundalini Research Institute.

“Nombreux sont ceux qui, au sein de la communauté de l’art et de la guérison, aspirent à un livre intégrant les traditions du yoga, de la pratique contemplative et de l’expression créative, et cette aspiration est ici réalisée avec clarté, précision et élégance visuelle. Art & Yoga inspire et invite à la participation et à la découverte ; c’est un exercice de l’intelligence et de l’imagination incarnées portées par les courants profonds des traditions respectives et renouvelées par leur partenariat que Hari Kirin a adopté comme l’œuvre de sa vie.” –Shaun McNiff, Université Lesley

Editeur :
Kundalini Research Institute ; 1ère édition
Auteur : Hari Kirin Kaur Khalsa
Date de publication : 1er janvier 2011

Langue :
Anglais
Livre de poche :160 pages

ISBN :
978-1934532676

Poids de l’article :
1,05 livres

Dimensions :
10 x 0.4 x 8 pouces