Manuels de Kundalini Yoga par Hari Jot Kaur – Collection complète

Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa

Le manuel Self Experience, Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan, propose 20 séries de yoga et 15 méditations pour vous aider à faire l'expérience de votre Soi le plus élevé. Entre les séries de yoga et les méditations de ce manuel se trouvent des séries de yoga pour Travailler sur l'Hypothalamus, Travailler sur la Psyché à travers la colonne vertébrale ; La méditation de la Roue du Soleil ; Se préparer physiquement, mentalement et spirituellement.

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Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa
Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan

Ce manuel est une passerelle vers la connaissance de soi contenant une série d'ensembles de yoga Kundalini et de méditations que vous pouvez utiliser pour faire l'expérience de la totalité de votre propre personne. Il comprend 29 séries de yoga, 8 méditations de neuf minutes maximum et 3 méditations pour libérer l'esprit infini.

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Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa

Faites l'expérience de votre sagesse physique tout en guérissant votre corps, votre esprit et votre âme grâce à ces séries de yoga et de méditations du Kundalini Yoga enseignées par Yogi Bhajan pour vous aider à faire l'expérience de la sagesse de votre propre âme.

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Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa

Il s'agit d'un manuel de yoga bref, mais puissant, qui vous permettra de mettre au point votre corps et vos organes internes afin d'obtenir des performances optimales à tous les âges de la vie. Owner's Manual for the Human Body compile 47 kriyas physiques (séries de yoga) allant de Complete Workout for the Total Self (entraînement complet du corps humain), Left and Right Hemispheres of the Brain (hémisphères gauche et droit du cerveau), Toning the Kidneys (tonification des reins), Building Up the Glandular System and Inner Organs (renforcement du système glandulaire et des organes internes), entre autres séries de yoga pour vous permettre de rester en forme et de combattre le stress des temps difficiles.

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Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa
Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan

Quand tu fais appel à mon Infinity, tu peux tout surmonter.
Ce manuel contient 19 kriyas que vous pouvez pratiquer pour faire l'expérience de votre infinité.

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Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa
Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan

Il y a le "moi" que nous connaissons à travers nos habitudes, nos sens et nos réactions à notre environnement. Puis il y a le "MOI" qui nous amène à notre expérience de l'infini. Quand on atteint le ME en moi, tout change. Nous ne dépendons plus de rien ni de personne ; nous sommes autonomes et ne nous appuyons que sur l'infini.

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