Soy una mujer: Kriyas Esenciales para la mujer en la Era de Acuario Kundalini Yoga como lo ense ?? Yogi Bhajan ?
Este manual de yoga, que acompa?aa la “mujer que soy” lector, se ha organizado por temas para que pueda centrarse en una disciplina particular dentro de su propia pr?ctica, generar talleres de fin de semana para sus estudiantes, o crear un plan de estudios completo para un an?lisis en profundidad experimentar las ense?anzas de las mujeres a trav?s del tiempo. Cada cap?tulo incluye una kriya vigoroso o dos, varias meditaciones y una pr?ctica mantra / sonido de corriente para conectar a Shabd Guru y lo divino en su interior.
Les thèmes incluent :
-Despertar su vitalidad interior : Fundamentos para la pr?ctica diaria
-Sensibilidad: Conexi?na la alimentaci?n Eterno
-Radiación : Caminar en la Belleza y Vida de la Gracia
-Sound Mind & Body : Uso de la Corriente del Sonido crear claridad and Caliber
-La ausencia de miedo : dynamisez votre vie
-La mujer como a su propio psic?logo I : Eliminaci?n del Ser
-La mujer como a su propio psic?logo II : Cultivando el Ser
Kit-Crisis: ?Qu? hacer cuando no hay nada m?s que hacer
-La sexualité et la créativité : Encender la chispa
-Relaciones y Comunicaci?n : La redefinici?n de relaciones sexuales
-Ser madre : 9 meses, 40 d?as, y todos los d?as
-Las transformaciones y transiciones : Respirar por todo
-Sanaci?ny Relajaci?n : Ser saludable, feliz y santo
-Beauty Begins Within: discipline personnelle et la femme agraciada