Archivio Categoria: Ricerca Yoga

Yoga di comunità: linee guida per supportare gli studenti attraverso i cambiamenti e le sfide

È un grande privilegio tenere uno spazio di sollievo per coloro che sono in crisi [...]

Come vivere con il cuore aperto

Lasciare andare il rancore può essere una delle cose più difficili da fare quando non [...]

5 motivi scientificamente provati per cui lo yoga e la meditazione sono eccellenti per l’ansia

L'ansia è oggi uno dei dolori più comuni della vita moderna: secondo l'Organizzazione Mondiale della [...]

L’intervento di Kundalini Yoga aumenta il volume dell’ippocampo negli anziani: Uno studio pilota randomizzato e controllato

Questo studio pilota randomizzato-controllato (RCT) ha esaminato i potenziali effetti neuroprotettivi del Kundalini yoga negli [...]

Kundalini Yoga per la malattia di Lyme post-trattamento: Uno studio preliminare randomizzato

Questo studio ha esaminato l'adesione e i potenziali benefici del Kundalini yoga (KY) per sindrome della [...]

Trattamento dell’insonnia primaria cronica ad insorgenza notturna con il Kundalini Yoga

Uno studio randomizzato e controllato con il confronto dell’igiene del sonno attiva Il Dr. Sat [...]

Ricerca sullo yoga nelle carceri

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’obiettivo dell’incarcerazione dei criminali, oltre ad essere una forma [...]

Le prove per il miglioramento dello yoga nella qualità del sonno

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importanza di ottenere sia una qualità del sonno sufficiente [...]

Ricerca Yoga – Sonno

Le prove per il miglioramento dello yoga nella qualità del sonno di Sat Bir Singh [...]

Ricerca sul Kundalini Yoga per il disturbo d’ansia generalizzato

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’ansia è uno stato psicologico molto comune e ben [...]

Prove di ricerca per le pratiche yoga nel trattamento delle infezioni delle vie respiratorie

di Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Esistono strategie credibili con prove di ricerca di [...]

Prove di ricerca per le pratiche yoga nella prevenzione delle infezioni delle vie respiratorie

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Ora ci sono prove ragionevoli a sostegno del ruolo [...]