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Archivio Categoria: Yoga

Kriya – Se stessi

Per migliaia di anni, gli yogi hanno "contemplato i loro ombelichi", un modo dispregiativo per...

Una ricerca conferma che lo yoga e la meditazione aiutano ad alleviare il burnout e lo stress

Vi sentite affaticati, con mal di testa sempre più frequenti, sbalzi d'umore improvvisi, insoddisfazione o...

Come la meditazione ha cambiato la mia mentalità

La meditazione è una pratica a lungo termine. Chi medita da molto tempo sarà sicuramente...

Studi scientifici confermano i benefici del Kundalini Yoga

Se praticate regolarmente il Kundalini Yoga e la meditazione, probabilmente avete già sperimentato gli effetti...

21 motivi per seguire 21 Fasi della meditazione

Sia che abbiate appena iniziato a praticare la meditazione o che la pratichiate regolarmente da...

Il denaro e il rapporto sano tra studente e insegnante

Trasformare l'insegnamento dello yoga in un'impresa commerciale di successo può essere un'arte complessa da padroneggiare...

L’insegnamento etico della meditazione: Come una relazione sana tra studente e insegnante fornisce contesto, sicurezza e risonanza

(...) This article explores how, when teaching meditation, the sheer nature of this act touches...

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