Archivio Categoria: Yoga

Kriya – Se stessi

Per migliaia di anni, gli yogi hanno "contemplato i loro ombelichi", un modo dispregiativo per [...]

Una ricerca conferma che lo yoga e la meditazione aiutano ad alleviare il burnout e lo stress

Vi sentite affaticati, con mal di testa sempre più frequenti, sbalzi d'umore improvvisi, insoddisfazione o [...]

Come la meditazione ha cambiato la mia mentalità

La meditazione è una pratica a lungo termine. Chi medita da molto tempo sarà sicuramente [...]

Studi scientifici confermano i benefici del Kundalini Yoga

Se praticate regolarmente il Kundalini Yoga e la meditazione, probabilmente avete già sperimentato gli effetti [...]

21 motivi per seguire 21 Fasi della meditazione

Sia che abbiate appena iniziato a praticare la meditazione o che la pratichiate regolarmente da [...]

Il denaro e il rapporto sano tra studente e insegnante

Trasformare l'insegnamento dello yoga in un'impresa commerciale di successo può essere un'arte complessa da padroneggiare [...]

L’insegnamento etico della meditazione: Come una relazione sana tra studente e insegnante fornisce contesto, sicurezza e risonanza

(...) This article explores how, when teaching meditation, the sheer nature of this act touches a [...]

Fusione del Sole e della Luna | Meditazione

Fusione del Sole e della Luna, una meditazione di Kundalini Yoga tratta dal Manuale delle [...]

Risolvere i problemi di comunicazione

Risolvere i problemi di comunicazione è una potente meditazione che può attivare il potere di [...]

Comprendere lo squilibrio di potere nella relazione studente-insegnante: Guida per gli studenti di yoga

Gli studenti possono naturalmente avere il desiderio di compiacere o non dispiacere ai loro insegnanti [...]

L’amore è amore

Meditazione Kundalini Yoga L'amore è amore Da KRI International Teacher Training Manual L2 [...]

Compassione Kriya

Compassione Kriya POSTURA: Siediti in Easy Pose con la colonna vertebrale dritta.MUDRA: incrocia le dita [...]