Meditação profunda
programa
6 dias
Curso de 36 horas
20-22 de setembro
e 4-6 de outubro de 2024
Por meio de 24 meditações guiadas e um processo de autodescoberta,
este curso ajudará você:
Desenvolva a resiliência: Aprenda a enfrentar os desafios da vida desafios da vida com força e estabilidade.
Florescer: Libere todo o seu potencial e prospere em todas as áreas da vida.
Encontre a felicidade: Cultive um profundo senso de alegria e contentamento.
Alcançar a paz: Você experimenta paz interior e calma duradouras.
Guiado pela sabedoria da meditação Kundalini, você explorará seus relacionamentos consigo mesmo, com sua família, com sua amada, com seu trabalho, com sua comunidade e com o universo. Este curso é o próximo passo para você ter uma vida mais pacífica, feliz e satisfatória.
Experimente a transformação por meio de
Cada dia terá um tópico específico
e incluirá meditações, exercícios interativos, reflexão pessoal e compartilhamentos em grupo.
Dia 1 – O eu
Comece sua jornada explorando seu mundo interior. Entenda como as pressões externas afetam seu equilíbrio interno e aprenda a superar crenças limitantes. Esse dia se concentra na autoconsciência e no crescimento pessoal, ajudando você a desbloquear seu verdadeiro potencial e a cultivar a resiliência.
Dia 2 – Família
Navegue pela dinâmica da vida familiar, desde as responsabilidades compartilhadas até os sacrifícios pessoais. Descubra estratégias para equilibrar suas necessidades individuais com as obrigações familiares, manter a harmonia e expressar seu verdadeiro eu dentro da unidade familiar.
Dia 3 – Intimidade
Aprofunde suas conexões explorando as nuances da intimidade. Você aprenderá a equilibrar proximidade e distância, abraçar a vulnerabilidade e superar as barreiras à conexão emocional. Esse dia ajuda você a promover relacionamentos significativos e saudáveis.
Dia 4 – Trabalho
Transforme sua vida profissional alinhando seu trabalho com seus valores e aspirações pessoais. Obtenha ferramentas para superar a estagnação profissional, navegar na dinâmica interpessoal e expressar seus talentos inatos e seu propósito por meio do trabalho que você faz.
Dia 5 – Eu e o mundo
Compreender a interconexão das influências pessoais, sociais e globais. Aprenda a navegar pelo fluxo de informações na era digital, a se envolver conscientemente com o mundo ao seu redor e a fazer contribuições significativas para a sua comunidade e para o mundo.
Dia 6 – Deus e eu
(Universo/Cosmos)
Conecte-se com a força universal, o Infinito que vive dentro de você e em tudo o que existe. Aprenda a viver uma vida equilibrada e conectada incorporando princípios iogues, entregando o ego e confiando em uma força maior para obter orientação e apoio.
Este curso é para você
Se você for:
– Você deseja integrar os ensinamentos da Kundalini Yoga em qualquer aspecto de sua vida diária
– Você está começando a explorar a meditação
– Um praticante experiente de Kundalini Yoga
– Buscando o crescimento pessoal
– Navegando na dinâmica familiar
– Em busca de conexões mais profundas
– Buscando satisfação
– Orientado para a comunidade
– Buscador espiritual
Se você deseja melhorar sua autoconsciência, aprimorar seus relacionamentos, encontrar satisfação em seu trabalho, envolver-se com sua comunidade ou aprofundar sua conexão espiritual, este curso oferece uma jornada abrangente para a resiliência e a paz.
Meditação profunda – 6 dias on-line
Curso de 36 horas
Datas:
20 a 22 de setembro
4 a 6 de outubro de 2024
Horários:
Das 10h às 16h (Los Angeles)
6 PM – 12 AM (Londres)
3h às 9h (Sydney)
Verifique seu fuso horário aqui.
O curso inclui uma apostila especialmente elaborada com as meditações e uma plataforma para alunos com acesso ilimitado às gravações.
Equipe de treinamento
SHAMA KAUR
FORMADOR
Originária do Egito, Shama é professora e instrutora de Kundalini Yoga com certificação KRI. Ela também é mentora de saúde e bem-estar. Em árabe, “Shama” significa sol e “Shama” significa vela. Juntando os dois, seu nome significa aquela que faz brilhar a luz de sua alma interior.
INDERJOT KAUR
FORMADOR
Atualmente, é instrutora profissional na Academy e adora ensinar e coordenar programas que ofereçam uma experiência de bem-estar, tanto física quanto espiritualmente. Em 2017 abriu a Casa Prem, uma escola de yoga em Guadalajara, onde o foco principal é trabalhar através de colaborações de professores locais e internacionais.
NIRVAIR SINGH
FORMADOR
Nirvair Singh Khalsa começou a estudar com Yogi Bhajan em 1971. Ele é um instrutor universitário aposentado na Universidade do Alasca Anchorage, onde ministrou aulas de Kundalini Yoga por 31 anos. É treinador principal, e é autor de dezanove DVDs/Videos e de quatro livros sobre Kundalini Yoga.
O que está incluído?
Inscreva-se hoje para:
Curso on-line de 6 dias
(20, 21 e 22 de setembro
e 4, 5 e 6 de outubro de 2024)
36 horas de aulas on-line ao vivo e acesso ilimitado à gravação
Livro de exercícios
$699$549
*Preço com desconto para estudantes em período integral, estudantes internacionais, idosos, veteranos e membros da IKYTA:$599 $529