Méditation profonde
programme

6 jours

Cours de 36 heures

20-22 septembre
& 4-6 octobre 2024

Grâce à 24 méditations guidées et à un processus de découverte de soi,
, ce cours vous aidera :

Renforcez votre résilience : Apprenez à faire face aux défis de la vie avec force et stabilité. de la vie avec force et stabilité.

S’épanouir: Libérez votre plein potentiel et prospérer dans tous les domaines de la vie.

Trouvez le bonheur : Cultivez un sentiment profond de joie et de satisfaction.

Atteignez la paix : Faites l’expérience d’une paix et d’un calme intérieurs durables.

Guidé par la sagesse de la méditation Kundalini, vous explorerez vos relations avec vous-même, votre famille, votre bien-aimé, votre travail, votre communauté et l’univers. Ce cours est votre prochaine étape vers une vie plus paisible, plus heureuse et plus épanouissante.

Faites l’expérience de la transformation grâce à

Chaque jour sera consacré à un thème spécifique
et comprendra des méditations, des exercices interactifs, des réflexions personnelles et des partages en groupe.

Jour 1 – Le moi

Commencez votre voyage en explorant votre monde intérieur. Comprenez comment les pressions extérieures influencent votre équilibre interne et apprenez à surmonter les croyances limitantes. Cette journée est axée sur la connaissance de soi et le développement personnel, vous aidant à révéler votre véritable potentiel et à cultiver votre résilience.

Jour 2 – Famille

Naviguez dans la dynamique de la vie familiale, des responsabilités partagées aux sacrifices personnels. Découvrez des stratégies pour équilibrer vos besoins individuels avec les obligations familiales, maintenir l’harmonie et exprimer votre véritable personnalité au sein de la cellule familiale.

Jour 3 – Intimité

Approfondissez vos relations en explorant les nuances de l’intimité. Apprenez à équilibrer proximité et distance, à accueillir la vulnérabilité et à surmonter les obstacles à la connexion émotionnelle. Cette journée vous aide à favoriser des relations significatives et saines.

Jour 4 – Travail

Transformez votre vie professionnelle en alignant votre travail sur vos valeurs et aspirations personnelles. Acquérir des outils pour surmonter la stagnation professionnelle, naviguer dans les dynamiques interpersonnelles, et exprimer vos talents innés et votre but à travers le travail que vous faites.

Jour 5 – Moi et le monde

Comprendre l’interconnexion des influences personnelles, sociales et mondiales. Apprenez à naviguer dans l’afflux d’informations de l’ère numérique, à vous engager consciemment dans le monde qui vous entoure et à apporter des contributions significatives à votre communauté et au-delà.

Jour 6 – Dieu et moi
(Univers/Cosmos)

Connectez-vous à la force universelle, l’infini qui vit en vous et dans tout ce qui est. Apprenez à vivre une vie équilibrée et connectée en incorporant les principes yogiques, en abandonnant l’ego et en faisant confiance à une force supérieure pour vous guider et vous soutenir.

Ce cours s’adresse à VOUS

Si c’est le cas :
– Vous souhaitez intégrer les enseignements du Kundalini Yoga dans n’importe quel aspect de votre vie quotidienne.
– Vous commencez à explorer la méditation
– Un praticien expérimenté de Kundalini Yoga
– A la recherche de la croissance personnelle
– Naviguer dans la dynamique familiale
– S’efforcer d’approfondir les liens
– En quête d’épanouissement
– Orienté vers la communauté
– Chercheur spirituel

Que vous souhaitiez améliorer votre connaissance de soi, renforcer vos relations, vous épanouir dans votre travail, vous engager dans votre communauté ou approfondir votre lien spirituel, ce cours propose un voyage complet vers la résilience et la paix.

Méditation profonde – 6 jours en ligne
Cours de 36 heures

Dates :
20-22 septembre
Du 4 au 6 octobre 2024

Horaires :
10 h – 16 h (Los Angeles)
18 heures – 12 heures (Londres)
3 heures – 9 heures (Sydney)

Vérifiez votre fuseau horaire ici.

Le cours comprend un cahier d’exercices spécialement conçu avec les méditations et une plateforme pour les étudiants avec un accès illimité aux enregistrements.

Équipe de formation

SHAMA KAUR
FORMATEUR

Originaire d’Égypte, Shama est une enseignante et une formatrice certifiée KRI en yoga Kundalini. Elle est également mentor en matière de santé et de bien-être. En arabe, “Shama” signifie soleil et “Shama” signifie bougie. Mettez-les ensemble et son nom signifie celle qui fait briller la lumière de son âme intérieure.

INDERJOT KAUR
FORMATEUR

Actuellement formatrice professionnelle à l’Académie, elle adore enseigner et coordonner des programmes qui offrent une expérience de bien-être physique et spirituel. En 2017, elle a ouvert Casa Prem, une école de yoga à Guadalajara, où l’objectif principal est de travailler à travers des collaborations de professeurs locaux et internationaux.

NIRVAIR SINGH
FORMATEUR

Nirvair Singh Khalsa a commencé à étudier avec Yogi Bhajan en 1971. Il est instructeur universitaire à la retraite à l’Université d’Alaska à Anchorage où il a enseigné des cours de Kundalini Yoga pendant 31 ans. Il est formateur principal et est l’auteur de dix-neuf DVD/vidéos et de quatre livres sur le Kundalini Yoga.

Qu’est-ce qui est inclus ?

Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour :

Cours en ligne de 6 jours
(20, 21 et 22 septembre
& 4, 5 et 6 octobre 2024)

36 heures de cours en ligne et un accès illimité à l’enregistrement

Cahier d’exercices

PRIX
Early Bird

$699
$549

- La période de préinscription se termine le 30 août 2024 -

*Prix réduit pour les étudiants à temps plein, les étudiants étrangers, les seniors, les vétérans et les membres de l’IKYTA :
$599 $529