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A evidência para a melhoria do Yoga na qualidade do sono

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A importância de obter um sono de qualidade suficiente...

Um modelo iogue de recuperação do luto como integração da mudança

Estamos em um momento em que muitos de nós estão vivenciando múltiplas perdas: nossa vida...

Pesquisa de Yoga – Sono

A evidência para a melhoria do Yoga na qualidade do sono por Sat Bir Singh...

De mim para ti – novembro de 2020

Sat Naam e saudações sinceras da Holanda. Sendo eu um americano recentemente emigrado, ainda guardo...

Experimentando o seu eu original

Meditação KRI do Mês – Novembro de 2020 Experimentando o você original Originalmente ensinado em...

Gratidão

Sat Naam e saudações sinceras da Holanda. Como um americano recém-emigrado, ainda guardo as férias...

Receita de pão de massa fermentada com sésamo

Receita do mês – Outubro 2020 Instruções para fazer um pão de fermento de gergelim...