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Regulando essa coisa em seu pescoço: pesquisa sobre ioga para função da tireóide

por Tianyu Tang, MS e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Sentado na frente do nosso...

Pose da rocha ou pose fácil – qual é melhor para a meditação?

Muitos estudantes sentem que a Pose da Rocha é mais confortável do que a Pose...

Salada de Quinoa e Vegetais de verão

Receita do mês de agosto de 2019 do KRI Extraído de From Vegetables, With Love:...

Meditação para se sentir livre do apego à Terra e dar uma oportunidade a Deus

KRI – Mensagem e Meditação do Mês de Nirvair agosto de 2019 Meditação para se...

De volta ao básico: Mulbandh – Bloqueio de raiz

Os bandhas são bloqueios aplicados ao corpo no ioga que dirigem o prana e o...

Diminuindo sua taxa de respiração espontânea: pesquisa de apoio

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Ao contrário dos animais, o sistema respiratório está sob...

Conhecer e experimentar o desconhecido

Mensagem KRI e Meditação do Mês de Nirvair julho 2019 Conhecer e experimentar o desconhecido...