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Excerto de Domínio do Eu Verdadeiro – A Disciplina do Amor através de Sadhana, Aradhana & Prabhupati de Sadhana Singh, um novo lançamento do Kundalini Research Institute, que será lançado em 20 de junho.
Na minha experiência como professor, explorei a natureza e os métodos da disciplina e da sua tecnologia. Fascina-me a forma como a disciplina pode produzir mudanças substanciais, previsíveis e repetíveis nos nossos sistemas fisiológicos e na nossa consciência. Tentei desdobrar os ensinamentos com entusiasmo para ler nas entrelinhas, nos cantos e triângulos que empregam, e nas alavancas que utilizam para levantar o impossível. Até agora, tenho-me concentrado no “como” e no “o quê” no domínio da disciplina. A nossa compreensão não está completa se não explorarmos o “porquê”. Por isso, hoje, faço a pergunta inequívoca: “Porque é que a disciplina é necessária para viver uma existência consciente, saudável e feliz?”
Quando escolhemos a disciplina para evitar o desconforto do momento presente, não é diferente de tomar uma aspirina quando estamos com dor de cabeça – estamos tratando o sintoma. Embora não seja uma cura, é um começo! Tornar-se consciente do sintoma amplia nossa perspectiva. Ela nos desperta e nos chama a reservar um tempo para sentar e refletir sobre nós mesmos. Partir do sintoma é como entrar em uma história existente, olhando a vida com suas tendências, características e circunstâncias. Ver a nós mesmos sob as lentes da disciplina expõe aquelas coisas que não nos permitem ser quem somos. Ele o faz de forma gradual, inevitável e precisa.
A disciplina é uma ferramenta de autoavaliação, autoaceitação e autoprojeção. Na falta de disciplina, tendemos a olhar apenas para fora, culpando o mundo por nossas incapacidades e sensação de inadequação. Queremos governar o mundo, mudá-lo e organizá-lo. Com disciplina, observamos nosso mundo interior e podemos separar o real do imaginário, facilitando a compreensão do Self e vivenciando como cada mudança de consciência, cada abertura, crescimento e revolução interior impactam o mundo exterior. Reconhecemos quão sensível é o ambiente e como ele reflete nossa atitude e condição interna.
Quando deixamos de lado o conceito de certo e errado, isso pode nos ajudar a entender nossa realidade interior e nossa projeção dela para o mundo exterior. Nenhuma situação externa define nosso estado interior, nível de consciência ou grau de disciplina. Ainda assim, a maneira como reagimos ao que nos acontece é um diagnóstico preciso de quão conscientes estamos naquele momento específico. Se não tivermos disciplina, percebemos o mundo externo como errado. Quando começamos a nos disciplinar, entendemos que o mundo exterior está realmente se manifestando em resposta à nossa frequência energética.
Atraímos tudo o que gira em torno de nós projetando consciente ou inconscientemente ou uma mistura conflitante de ambos. A frequência que projetamos atrairá uma frequência semelhante ou oposta. Por exemplo, ocasionalmente, percebemos que tudo parece acontecer ao mesmo tempo. Calamidades não são acidentais; nós os atraímos para nós. O que atraímos também traz oportunidades – só precisamos ser capazes de vê-las. Sem disciplina, as calamidades se tornam fardos opressivos dos quais gostaríamos de escapar, mas na verdade perdemos a oportunidade fugindo.
Gostaria de partilhar a minha própria experiência com o fenómeno da disciplina. Ao escrever o meu último livro, Everyday Excellence, aconteceu algo notável. Pela primeira vez, escrevi sem um esquema didático pré-determinado. Em vez disso, permiti-me contar histórias, fazer perguntas e seguir um caminho natural na apresentação dos ensinamentos. Para meu deleite, a escrita fluiu muito naturalmente. Abriu-me a aspectos novos e inexplorados do meu potencial criativo e, ao mesmo tempo, revelou aspectos ocultos de mim próprio que eu tinha relutância em tirar da sombra. Apercebi-me de que tinha estado a manter um estereótipo ultrapassado que suprimia o “sintoma”, que era a tensão criativa naturalmente encontrada na escrita, para evitar a consciência do medo interior. Dar espaço a esta fraqueza inexplorada permitiu-me compreender profundamente que os ensinamentos eram muito práticos e concretos para serem utilizados em experiências da vida real. Permitir-me estar nesse estado de consciência permitiu-me ir mais fundo na minha humanidade e assimilar melhor os ensinamentos, transformando a divisão em unidade, a diferenciação em singularidade e um estereótipo num estado puro.
Esse novo processo me levou a uma compreensão mais completa da disciplina, sua aplicação e consequências resultantes. A consequência do sucesso lança luz sobre as profundezas que não queríamos explorar, compreender ou aceitar. Somente mergulhando mais fundo nessas profundezas podemos manter o sucesso trazendo um grande número de possibilidades e relacionamentos a serem contidos e nutridos. É um chamado à humildade, que é o fundamento de toda excelência.
O processo evolutivo da vida humana é nos tornarmos nós mesmos, consistentes e competentes. Como seres humanos, vivemos vidas bem-sucedidas quando estamos completos e quando nosso campo eletromagnético irradia. O processo de ser bem sucedido implica expor-se à vida completamente. Isso traz multiplicação e intensificação das interações, maior complexidade na gestão dos frutos energéticos e materiais que atraímos e maiores escolhas quanto às possibilidades e responsabilidades.
Podemos ver esta progressão como um despertar e uma transformação. No Kundalini Yoga, os três estágios de desenvolvimento espiritual são Sadhana, Aradhana e Prabhupati. A compreensão da disciplina é um prelúdio para a exploração destas três facetas. Neste estudo, aprofundaremos a razão pela qual o ser humano, já perfeito na sua criação, precisa de disciplina para experimentar o verdadeiro Eu e viver a vida livremente, no amor e na felicidade.
Sobre o autor
Sadhana Singh é uma Formadora Líder de Kundalini Yoga comprometida em ensinar e capacitar novos professores e futuros treinadores em cursos de Nível 1, 2 e 3 internacionalmente. Um autor inspirado, ele escreveu 15 livros nas últimas três décadas sobre a prática, disciplina e filosofia do Kundalini Yoga e suas diferentes aplicações nos diversos campos da vida humana. Ele também é um conselheiro dedicado para indivíduos e empresas, abordando a Ciência da Mente e Humanologia para criatividade, excelência, liderança e sucesso.