激活你的沟通力量

在昆达里尼瑜伽中，我们可以使用不同的手印来刺激手指中不同的能量通道或经络点。 这种手印刺激积极的自我（拇指）和小指（水星）。水星掌管思维、通信和电气系统。 这种手印通过您的沟通力量为您带来清晰和有效的效果。

作为人类，我们这个词将我们彼此联系在一起，因此我们需要尽可能精确和有影响力。 我们说的越少越好。 通过说话，我们彼此重新铺设。 这是两个或更多人的接力。 这就是中继，两个人的关系。 通过我们的话语，我们可以创造人间天堂或人间地狱。 这个词有它自己的精神和潜力，就像一颗种子。

我们不仅用我们的语言交流，而且我们也在用我们的手势、我们的语气和我们的能量交流。 你是从哪个脉轮交流的？ 你到底是什么意思？

当你意识到自己话语的力量时，你会开始从临在的状态中说话，你会以富有同情心和和谐的方式与他人相处。

当我们在 Yogi Bhajan 所说的有意识交流中取得成功时：

• 不可能变成可能
• 你用你的直觉而不是你的冲动
• 你发现你的性格不仅仅是你的特征
• 你的话是真实的，你是真实的
• 你说的每一句话都有影响，因为你全神贯注

这种冥想将激活您的真实自我，并刺激拇指（积极自我）和水银指（交流）的经络点。 它将带你进入一种中立的状态，并带你进入一种可以轻松而有力地交流的状态。

激活沟通的力量

1986 年 8 月 22 日

“学会保持警惕。用灵魂的力量回答。与肯定有关。你说的每一句话都应该是一种肯定。” ——约吉·巴詹

姿势：以简单的姿势坐下。

MUDRA：将一只手的拇指和水星（小指）手指与另一只手的拇指和水星手指接触。 将太阳（无名）手指向手掌弯曲，但不要让它们接触手掌。 让木星（食指）和土星（中指）手指笔直向上，但不要接触。 将手印放在心脏中心前面 3 到 4 英寸处。

时间：从 11 分钟开始，最多工作 31 分钟。

口头禅：冥想地聆听 Beloved God，这是 Singh Kaur 的 Peace Lagoon 录音中的第一首歌。

从 2021 年 7 月开始，加入我们，深入了解 100% 在线的有意识交流的艺术。 该课程不仅适用于昆达里尼瑜伽士，也适用于所有对有意识的关联和交流感兴趣的人。

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伊莎贝尔·德·埃里斯 (Isabel de Erice) 撰写的文章

基于 Yoghi Bhajan 的教义

资料来源：Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D., Tarn Taran Kaur Khalsa, Nirvair Singh Khalsa, Guruka Singh Khalsa, Kundalini Training Level 2 Conscious Communication Manual, Kundalini Research Institute, 2006

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Kundalini Research Institute

KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.

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