健康 Archives - 第4页共6页 - The Kundalini Research Institute

作者：Ishpreet Singh，MBBS 和 Sat Bir Singh Khalsa，博士癫痫是一种由......

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8月

作者：Ishpreet Singh，MBBS 和 Sat Bir Singh Khalsa，博士头痛是指头部......

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6月

作者 Nikhil Ramburn 和 Sat Bir Singh Khalsa，博士痛经被定义为源自子宫的......

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5月

作者 Nikhil Ramburn 和 Sat Bir Singh Khalsa，博士医疗干预（药物或行为治......

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3月

作者 Nikhil Ramburn 和 Sat Bir Singh Khalsa，博士在过去的几年里，员工幸......

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瑜伽中最常见的呼吸练习是长而慢的深呼吸。然而，尽管它很简单，有多种好处，但它也被相对误解了。瑜伽中的慢速呼吸练习不只是简单的慢速，也是更深层次的，每次呼吸时横膈膜和肺部都会扩张得更充分。瑜伽呼吸涉及到腹部的明显运动，每次吸气时腹部向外延伸，因此获得了腹部或腹式呼吸的名称。...

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1月

作者：Sandeep (Anu) Kaur，MS，RDN，RYT-500 和 Sat Bir Singh Kh......

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12月