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Archivio Tag: Salute

Come la meditazione ha cambiato la mia mentalità

La meditazione è una pratica a lungo termine. Chi medita da molto tempo sarà sicuramente...

Le prove per il miglioramento dello yoga nella qualità del sonno

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importanza di ottenere sia una qualità del sonno sufficiente...

Un modello yogico di recupero del lutto come integrazione del cambiamento

Siamo in un momento in cui molti di noi stanno subendo molteplici perdite: la nostra...

Ricerca sul Kundalini Yoga per il disturbo d’ansia generalizzato

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’ansia è uno stato psicologico molto comune e ben...

Prove di ricerca per le pratiche yoga nel trattamento delle infezioni delle vie respiratorie

di Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Esistono strategie credibili con prove di ricerca di...

Il neuroimaging dei cambiamenti a lungo termine nella funzione cerebrale con lo yoga e la meditazione

Di Nikhil Raybum e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La meditazione è un’attività cognitiva che...

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