Von mir zu dir – Anmutig durch die Polaritäten navigieren

Sat Naam und Grüße! Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu und ich hoffe,...

Widerstandsfähigkeit und Heilung im Moment

Wir freuen uns, unsere bevorstehende Buchveröffentlichung Cultivating Happiness, Resilience, and Wellbeing through Meditation, Mindfulness, and...

Nimm deine innere Göttin an: Wie Mütter mit Kundalini Yoga zentriert, gesund und stressfrei durch die Weihnachtszeit kommen

Die Vorbereitungen für die Feiertage können anstrengend sein! Vor allem, wenn Sie Kinder haben, besonders...

Vorsichtsmaßnahmen beim Unterrichten und Praktizieren von Kundalini Yoga

Wenn Sie Kundalini Yoga praktizieren, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass Ihr Körper richtig aufgewärmt und...

Zyklen – Von mir zu dir

Die nächsten zwei Monate sind eine gute Zeit für Reflexion und Selbsteinschätzung. Wenn sich das...

Macht und Verwundbarkeit in der Schüler-Lehrer-Beziehung

Menschen sind in der Regel sehr bereit, ihre Macht abzugeben, wenn sie glauben, dass eine...

21 Stufen der Meditation – Sechzehnte Stufe: Überall Ausstrahlung

“In einem bestimmten Moment, wenn dein Geist sauber ist, beginnt der letzte deiner zehn Körper,...