CD and DVD Clearance Sale April 2023

Encarnando los 12 pasos: Kundalini Yoga para la recuperación

$20.00

por Rachel Surinderjot Kaur

Este libro de trabajo de 130 páginas contiene poderosas prácticas incorporadas para ayudar a quienes se recuperan de la adicción a encontrar una conexión más profunda entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
A través de series de yoga, meditaciones, mantras, ejercicios de respiración y autorreflexión, los lectores emprenden un viaje a través de los 12 pasos de la recuperación. Las sugerencias para cada paso son fáciles de seguir e incluyen historias personales de personas en recuperación.