Combo de la série de tous les jours

Trois récits personnels et émouvants de croissance et de transformation spirituelles

La dévotion au quotidien
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La dévotion est un processus très rare dans la vie ; si vous le permettez, elle dévorera votre ego. -Yogi Bhajan

Apprendre à vivre avec le cœur est un voyage vers une vie de dévotion. La dévotion a sa propre géométrie, sa symétrie et son équilibre. La façon dont nous nous penchons et nous inclinons, nous tournons et nous tordons, donne forme à notre dévotion. Nos corps deviennent une prière-dévotion vivante en mouvement.

Guru Prem vous guide depuis les exercices de respiration les plus simples jusqu’à certains des asanas les plus avancés de notre pratique.
-Breath & Bones guide la respiration et détaille la nature des asanas
-Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan®
-Conseils pour développer et perfectionner votre propre pratique

Dans le cheminement de la vie, une personne spirituelle fait le voyage de la tête au cœur, de l’ego à l’âme, de la réflexion à l’écoute profonde, de l’extérieur à l’intérieur. C’est l’histoire du magnifique voyage d’un homme. Gymnaste, thérapeute somatique, auteur et spécialiste des postures de Kundalini Yoga, Guru Prem raconte l’histoire du corps et de l’esprit, de l’esprit et du cœur, à travers ses actes quotidiens d’abandon et de dévotion. Cette pratique quotidienne lui permet non seulement de s’épanouir en tant qu’homme, mari et père, mais aussi en tant que guerrier pacifique, yogi et sikh.

La grâce au quotidien
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La grâce au quotidien doit être votre réalité, votre norme. -Yogi Bhajan

Chaque femme a en elle une grâce intérieure, une grâce de tous les jours. Combinant des expériences personnelles avec les enseignements de Yogi Bhajan, Everyday Grace explore le chemin d’une femme vers sa plus haute identité – la grâce de Dieu – avec une voix authentique et contemporaine. Parfois humoristique, parfois énervé, Sat Purkh donne vie à ces anciens enseignements, les rendant plus accessibles à l’expérience de la femme moderne.

Éloge de Everyday Grace :
“Everyday Grace est une exploration inspirante du fait d’être une femme et un témoin des prises de conscience personnelles d’une femme dynamique. Les notes de grâce sont des outils précieux qui permettent aux femmes d’embrasser la grâce, le courage, la force et la divinité, à tout moment et en tout lieu. -Bhajan Kaur, PDG de la Fondation 3HO

“Ce livre est rempli d’idées sages et pratiques pour cultiver la grâce intérieure. Tournez à n’importe quelle page et vous trouverez un exercice ou une leçon sur la façon dont nous pouvons devenir plus attentifs et en phase avec notre propre lumière intérieure. Pour ceux dont la vie quotidienne semble de plus en plus déséquilibrés, les leçons ici offrent un chemin de retour à l’équanimité ; un rappel que la paix et l’harmonie sont un travail intérieur.” -Jodi O’Brien, professeur de sociologie, Université de Seattle

“Everday Grace est le compagnon idéal de tout cours de yoga pour femmes. J’aurais seulement aimé que Sat Purkh soit là pour traduire ces enseignements il y a trente ans !” -Sarb Jit Kaur, Aquarian Trainer Academy

L’excellence au quotidien : L’art de la réussite
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Everyday Excellence vous donne les outils dont vous avez besoin pour briser vos schémas existants qui vous empêchent de réussir. Devenez le vrai vous ! Chacun de nous a le potentiel d’être excellent; cela dans notre nature. Réalisez votre désir intérieur : vivez votre meilleure vie. Les huit éléments d’excellence de Yogi Bhajan, tels que décrits dans ces pages, constituent votre feuille de route. Commencez votre voyage aujourd’hui et tous les jours !