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简体中文Meditazione mensile KRI luglio 2020
Meditazione di allineamento centrale
ISTRUZIONI:
- Siediti dritto e concentrati sul punto della fronte. Mani sulle ginocchia in gian mudra.
- Cantate questo mantra:
Gobinday vi sostiene
Mukanday ti libera
Udaaray ti eleva
Apaaray ti porta da una parte all’altra
Hareeang distrugge tutto
Kareeang crea tutto
Nirnaamay Oltre la categoria e il nome
Akaamay Oltre il desiderio
- Il mantra viene cantato con un solo respiro e dura circa 15 secondi. Per cantarlo correttamente, inspirare profondamente, tirare l’ombelico e applicare il Mul Bandh mentre si inizia a cantare. Stringere il Mul Bandh un po’ di più a ogni frase. Espirare e continuare.
- Cantate per 31 minuti. Questa meditazione agisce sui blocchi del subconscio, in particolare sui problemi di paura.
Questa mediazione è stata pubblicata originariamente nel libro La mente: le sue proiezioni e le sue molteplici sfaccettature
Teacher
Amrit Singh Khalsa is the CEO at KRI. He earned his PhD in Aeronautical Engineering from MIT and worked directly with Yogi Bhajan coordinated the 3HO legacy businesses and non-profit organizations, including KRI. After the passing of Yogi Bhajan, Amrit Singh served as the Chair of the Board for KRI for 7 years, and its Treasurer for 2 more years. Leaving a successful career in the health-food industry, Amrit is now dedicated full-time to the work of KRI.
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