作者存档：Kundalini Research Institute

日月合并|冥想

太阳和月亮的融合，昆达里尼瑜伽冥想，取自 L2 真实关系手册。 [...]

解决沟通问题

解决沟通问题是一种强大的冥想，可以激活水星的沟通力量。 [...]

我在意我的心——一首诗

I MIND MY MIND 是 TTL 2 Module 4, Mind and Meditation 中 Ama (Heidrun [...]

将昆达里尼瑜伽带到学校

学校——教师、辅导员、学生、家庭和管理人员——现在需要我们的帮助。 从 COVID 中走出来，即使我们看到它重新出现，我们仍然感到压力重重。 老师士气低落的原因有很多。 年轻人失去了两年的社会化，我们发现当他们今年秋天回到学校时，他们并没有回到日常生活中，9个月后我们仍然存在问题。 这是一段混乱、不安的时期，人们想知道如何才能重回正轨。 然而，我们对昆达里尼瑜伽的力量了解多少？ [...]

了解师生关系中的权力失衡：瑜伽学生指南

学生可能自然希望取悦或不取悦他们的瑜伽老师。 这种愿望导致了所有师生关系中固有的“权力不平衡”。 绝大多数瑜伽老师都尊重这种不平衡的道德规范，并与学生保持专业关系。 这篇文章是关于在师生关系中，瑜伽学生如何理解他们的权利，昆达里尼瑜伽老师需要维护的道德界限，以及如果你有问题，该怎么做或去哪里，关注，或者想举报老师的不当行为。 [...]

爱就是爱

昆达里尼瑜伽冥想 爱就是爱 来自 KRI 国际教师培训手册 L2 [...]

慈悲克里亚

慈悲克里亚 姿势：以简单的姿势坐着，脊椎挺直。MUDRA：将土星手指（中指）交叉在每只手的木星手指（食指）上。 [...] [...]

危害报告和 KRI 的回应

Yogi Bhajan 是 3HO-昆达里尼瑜伽全球社区的创始人，并在西方建立了锡克教佛法，以丰富的精神生活方 [...] [...]

2022 年 KRI 获奖者

大师达尔山考尔卡尔萨 墨西哥普埃布拉 注意：有关 Guru Darshan Kaur 的 seva 和工作的完 [...] [...]

致谢、道歉和赔偿计划公告

SSSC 宣布了一项独立的治疗和赔偿计划。 欲了解更多信息，请点击此处。 [...]

研究表明昆达里尼瑜伽可以降低血压和减慢心率

r 改善一系列与心脏健康相关的健康状况，包括失眠、抑郁和肥胖。 瑜伽还鼓励缓慢、深呼吸，这有助于降低血压。 随着时间的推移，这可以训练你的神经系统对压力的反应更少。 [...]

Siri Singh Sahib Corporation 呼吁为受乌克兰冲突影响的人们提供和平与支持

3HO，Sikh Dharma 为援助筹集资金，他们的欧洲社区带头 新墨西哥州西班牙 — 2022 年 3 月 21 日 — Siri Singh Sahib Corporation [...]