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Forschung bestätigt: Yoga und Meditation helfen gegen Burnout und Stress

Fühlen Sie sich müde, haben immer häufiger Kopfschmerzen, plötzliche Stimmungsschwankungen, sind unzufrieden oder haben keinen...

Ihre wahre (Unternehmens-)Identität

Du hast mit Kundalini Yoga begonnen, weil du es liebst. Dann meldete ich mich für...

Wie Meditation meine Denkweise verändert hat

Meditation ist eine langfristige Praxis. Diejenigen, die lange Zeit meditiert haben, werden sicherlich zustimmen, dass...

Mitgefühl kultivieren und glücklicher sein | Von mir für dich | Dezember 2022

Das KRI-Thema für November und Dezember lautet "Mitgefühl". Bitte meditieren Sie diesen Monat mit mir,...

Seva und die gesunde Schüler-Lehrer-Beziehung

Eine Yogakultur, die zur Teilnahme durch Seva ermutigt, ist ein Weg für die Schüler, eine...

Schreiben Sie Ihre Geschichte neu

Sie haben wahrscheinlich schon von dem Vorschlag gehört, Ihre Geschichte neu zu schreiben", oder? Die...

Meditation Offen für das Neue in dir

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