Selbsterfahrung

$21.95

Zusammengestellt und illustriert von Harijot Kaur Khalsa

Das Handbuch Selbsterfahrung, Kundalini Yoga, wie von Yogi Bhajan gelehrt, teilt 20 Yoga-Sets und 15 Meditationen, um Ihnen zu helfen, Ihr höchstes Selbst zu erfahren. Zwischen den Yoga-Sets und Meditationen in diesem Handbuch befinden sich Yoga-Sets zur Arbeit am Hypothalamus, Arbeit an der Psyche durch die Wirbelsäule; Die Sonnenrad-Meditation; Bereiten Sie sich körperlich, geistig und spirituell vor.

Ebook-Version HIER verfügbar